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百會穴的護理作用

2016-06-23 09:53 醫(yī)學教育網
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百會穴屬于督脈上的穴位。百,數(shù)量詞,多之意;會,交會也。該穴名意指手足三陽經及督脈的陽氣在此交會。本穴由于其處于人之頭領,在人的最高處,因此人體各經上傳的陽氣都交會于此,故名。

【精確定位】在頭部,當前發(fā)際正中直上5寸,或兩百尖連線中點處。

【簡易取穴】取正坐位,兩耳尖與頭正中線相交處,按壓有凹陷處,即是百會穴所在位置。

【一按就靈】如果你經常頭昏、頭痛、失眠、健忘,那么每天按摩頭頂中央的百會穴,每次按順時針方向和逆時針方向各按摩50圈,每日2~3次醫(yī)學,教育網整理。堅持按摩,可以使上面的不適癥狀得到緩解,還可以開慧增智、延年益壽。

護理說明】百會穴既是長壽穴又是保健穴。位于人體巔頂之上,是體內多條陽經和陽氣會聚之處,不僅對于調節(jié)機體的陰陽平衡起著重要作用,還是調節(jié)大腦功能的要穴。平時按壓百會穴,能提升體內的陽氣,維持陰陽的平衡,從而有助于養(yǎng)生保健、疾病預防。百會穴除了調理頭痛失眠,對眩暈、驚悸、中風不語、癲狂、癇證、癔病、耳鳴、鼻塞、脫肛、痔疾、陰挺、泄瀉、高血壓、低血壓等病癥也有很好的輔助療效。

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