望舌的概念|步驟|注意事項：

一、概念

通過觀察舌質(zhì)，舌苔的變化以診斷疾病的診察方法，是中醫(yī)診法的特色之一。

其原理是：與五臟關系密切，舌為心之苗，舌為脾之外侯“脾氣通于口，脾和則口能知五谷矣”醫(yī)學教.育網(wǎng)編輯整理。腎的經(jīng)絡挾舌本，肝藏血主筋，其經(jīng)脈絡于舌本，肺系上達咽喉，與舌相連。簡單地說就是：舌根為腎，舌中為脾（胃），舌邊為肝膽，舌尖為心肺。

二、步驟

先看舌尖，再看舌中，舌側，最后看舌根。先看舌質(zhì)，再看舌苔。

三、注意事項

1.光線。

2.飲食。

3.口腔影響（齒痕，干燥等）。

四、正常舌象及生理差異

1.正常：淡紅舌，薄白苔，舌體大小適中，柔軟靈活，舌苔均勻。

2.生理差異：

（1）年齡因素：兒童淡嫩，老人紫暗。

（2）體質(zhì)因素：先天裂紋舌，齒痕舌，地圖舌，多為先天稟賦不足，但無臨床表現(xiàn)。

（3）氣候因素：夏季多見黃厚膩，秋季多見偏干，冬季嚴寒，多見濕潤。