中醫(yī)詳解肺朝百脈：

“肺朝百脈”出自《素問(wèn)經(jīng)脈別論》，“脈氣流經(jīng)，經(jīng)氣歸于肺，肺朝百脈，輸精于皮毛。毛脈合精，行氣于府。府精神明，留于四藏，氣歸于權(quán)衡。權(quán)衡以平，氣口成寸，以決死生。”中醫(yī)按摩、針灸的作用機(jī)理是什么？肝離肝經(jīng)那么遠(yuǎn)，按摩肝經(jīng)會(huì)有用嗎？它確實(shí)起作用，因?yàn)樗鼈冎g是相通的。這些管道流動(dòng)的動(dòng)力從哪里來(lái)？研究者發(fā)現(xiàn)，這些管道通向肺，它們的動(dòng)力來(lái)自于肺，是肺的一呼一吸，推動(dòng)它們行走。原來(lái)，這是“肺朝百脈”的真實(shí)含義醫(yī)學(xué)/教育網(wǎng)搜集整理。

《黃帝內(nèi)經(jīng)》認(rèn)為“肺朝百脈”，說(shuō)的是肺的什么功能呢？

現(xiàn)在，不少人認(rèn)為朝是朝向，“肺朝百脈”意思是肺朝向所有血管，把脈當(dāng)做血管。這個(gè)“脈”字，在中醫(yī)早期確實(shí)有點(diǎn)語(yǔ)焉不詳，有時(shí)說(shuō)血管，有時(shí)似乎又在說(shuō)經(jīng)絡(luò)。

的確，肺跟血液循環(huán)有關(guān)系，因?yàn)槲覀兒暨M(jìn)去的氧氣在肺的毛細(xì)血管里要跟血液結(jié)合，變成包含氧氣的血液，再到心臟，心臟把血液泵到全身使用。但這個(gè)功能主要啟動(dòng)的不是肺，是心臟。那么，“肺朝百脈”中，肺到底管哪個(gè)脈？實(shí)際上，肺主要朝的是經(jīng)絡(luò)。

“朝”通“潮”，《素問(wèn)五臟生成論》：“諸氣者皆屬于肺，此四肢八溪之朝夕（潮汐）也。”

中醫(yī)在很早的時(shí)候說(shuō)呼吸與經(jīng)絡(luò)運(yùn)行相關(guān)。如《難經(jīng)》開(kāi)首就說(shuō)：“人一呼脈行三寸，一吸脈行三寸，呼吸定息，脈行六寸”。現(xiàn)在想一下：古代中醫(yī)為什么沒(méi)說(shuō)心一跳脈行多少？按照西醫(yī)講，應(yīng)該是心一跳，血管血液行多少，中醫(yī)沒(méi)說(shuō)心一跳脈行多少，而是說(shuō)肺一呼脈行三寸，一吸脈行三寸，這個(gè)速度很緩慢，三寸而已。因?yàn)樗麄冋f(shuō)的這個(gè)是經(jīng)絡(luò)，不是血管，跟血液沒(méi)有關(guān)系。

中醫(yī)說(shuō)人體每一個(gè)經(jīng)絡(luò)都跟五臟相連，臟腑功能會(huì)影響經(jīng)絡(luò)，而經(jīng)絡(luò)暢通與否，也影響臟腑功能。組織液通道跟河里暗流一樣，人體的管道會(huì)透過(guò)一些筋膜、肌肉，在體內(nèi)流動(dòng)，然后把營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)帶到全身各部位去。同時(shí)，為體表提供防御物質(zhì)。為什么拉筋起作用？它促進(jìn)通道暢通，有的通道堵塞，一拉抻就暢通了。按摩起什么作用？是在促進(jìn)經(jīng)絡(luò)通暢，把組織液的流動(dòng)改變了，促進(jìn)經(jīng)絡(luò)通暢，身體才能健康。

針灸為什么能起作用？經(jīng)絡(luò)通道堵塞了，出現(xiàn)問(wèn)題，用針來(lái)刺激，身體馬上知道這里有問(wèn)題，重新調(diào)整壓力，讓管道通暢，經(jīng)絡(luò)一通，營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)就可再次運(yùn)輸。調(diào)理胃病或肝病，肝經(jīng)為什么好用？因?yàn)槭峭ǖ啦煌?，用針刺一下，身體馬上就知道哪兒有問(wèn)題，自己就開(kāi)始修復(fù)，修復(fù)后通道就疏通了，疏通后肝經(jīng)就通暢，氣血能運(yùn)行過(guò)去。

中醫(yī)按摩、針灸的作用機(jī)理是什么？肝離肝經(jīng)那么遠(yuǎn)，按摩肝經(jīng)會(huì)有用嗎？它確實(shí)起作用，因?yàn)樗鼈冎g是相通的。這些管道流動(dòng)的動(dòng)力從哪里來(lái)？研究者發(fā)現(xiàn)，這些管道通向肺，它們的動(dòng)力來(lái)自于肺，是肺的一呼一吸，推動(dòng)它們行走。

原來(lái)，這是“肺朝百脈”的真實(shí)含義。

當(dāng)然，經(jīng)絡(luò)可能還有其他內(nèi)涵，但組織液是一定包括在內(nèi)的。

中醫(yī)還認(rèn)為“肺主治節(jié)”。“節(jié)”是什么，像竹節(jié)，有節(jié)奏，是管身體的節(jié)奏，呼吸為什么如此均勻，身體整個(gè)經(jīng)絡(luò)運(yùn)行要靠肺來(lái)調(diào)整。這是“治節(jié)”的含義。

明白了這點(diǎn)，就可理解，為什么很多運(yùn)動(dòng)方式都以調(diào)整呼吸為主要內(nèi)容。為什么練打坐對(duì)身體有益？有人坐那兒打坐一點(diǎn)兒沒(méi)動(dòng)，到最后一身全是汗，因?yàn)檎麄€(gè)調(diào)整呼吸。還有瑜珈、氣功等，把神秘的東西拋去，最基本的就是讓人調(diào)整呼吸。

調(diào)整呼吸的作用就是讓身體氣血運(yùn)行得更有力量，如果把氣血比作水，呼吸不均勻，仿佛胡亂搖晃的頻率很快，但水也不會(huì)出來(lái)。有節(jié)奏地晃，力量會(huì)疊加，一會(huì)兒就溢出來(lái)了。呼吸對(duì)經(jīng)絡(luò)的影響也是這樣。如果呼吸不勻，推動(dòng)經(jīng)絡(luò)運(yùn)行的力量是弱的，怎么呼吸有力量？均勻的，按一種節(jié)奏呼吸，推動(dòng)經(jīng)絡(luò)的力量會(huì)增加，越來(lái)越有力，最后身上出汗了。所以很多古老的修煉方式如氣功、靜坐、瑜伽等，都是從深長(zhǎng)的、有節(jié)奏的呼吸開(kāi)始。

肺是身體的第一道屏障，要抵抗外邪，很大程度要靠肺的功能。一方面肺推動(dòng)經(jīng)絡(luò)巡行，為身體各部分尤其是體表帶去防御部隊(duì)，另一方面，肺也開(kāi)竅于鼻，而每天的呼吸，令鼻首先接觸到外面的臟東西。因此，肺責(zé)任重大，家長(zhǎng)要保護(hù)孩子的肺。