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維生素類(lèi)藥物適宜飯后服的原因

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為了使人體能夠更充分地吸收各種維生素,維生素類(lèi)藥物一般應(yīng)在飯后服。

其原因是:如維生素B1、維生素B2、維生素C等口服后主要經(jīng)小腸吸收。若飯前空腹服,維生素較快通過(guò)胃腸醫(yī)學(xué)教育|網(wǎng)編輯整理,很可能在人體組織未充分吸收利用之前,即從尿中排出,從而起不到最佳的治療效果。而飯后服,因腸道內(nèi)有食物,可使維生素緩緩?fù)ㄟ^(guò)腸道,較完全地被吸收而起到理想的治療效果。此外,有些礦物質(zhì)利于維生素的吸收;相反,有的維生素也能促進(jìn)一些礦物質(zhì)的吸收。人們的飲食中含有許多礦物質(zhì)。因此,需要補(bǔ)充維生素時(shí)最好在飯后服。

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直播時(shí)間:3月10日 19:30-21:00

主講老師:劉 楝老師

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