醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)整理了營(yíng)養(yǎng)與衛(wèi)生主任醫(yī)師考試的相關(guān)知識(shí)服用維生素注意事項(xiàng)如下，希望對(duì)廣大考生有所幫助。

鈣離子可以結(jié)合到一些維生素的亞基上，從而阻礙維生素被人體吸收。如果偶爾一次這樣同時(shí)服用并不會(huì)發(fā)生什么問(wèn)題，但是如果日復(fù)一日的這樣服用，那么就很不一樣了。很有可能鈣離子會(huì)導(dǎo)致你的身體對(duì)維生素的缺乏。醫(yī)|學(xué)教育網(wǎng)搜集整理美國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)研究中心的主任JeanMayer推薦每天早上服用維生素補(bǔ)充藥劑，而晚上再服用鈣離子。這樣就可以盡量減少兩者的沖突可能