冰淇淋是夏季少不了的解暑食品，在空調(diào)房里玩著電腦吃著冰淇淋簡(jiǎn)直是夏天最高級(jí)的享受了，那么哪些人夏季不能吃冰淇淋？夏天吃冰淇淋要注意什么事項(xiàng)呢？下面就為您介紹哪些人夏季不能吃冰淇淋，看看吧。

哪些人夏季不能吃冰淇淋？

胖人

市場(chǎng)上的冰激凌糖含量和脂肪含量都很高，正是這種高糖、高脂的特點(diǎn)能促使人變胖，另外某些冰激凌含有的反式脂肪酸也能促使人變胖。有調(diào)查顯示，反式脂肪酸引起肥胖的能力是飽和脂肪酸的3～4倍，而且主要堆積腹部脂肪。這些成分為什么會(huì)導(dǎo)致人發(fā)胖的呢？糖類和脂類是人體需要三大產(chǎn)能營(yíng)養(yǎng)素之二醫(yī)學(xué)教育|網(wǎng)搜集整理，其中1克糖類可以產(chǎn)生4千卡的熱量，1克脂肪可以產(chǎn)生9千卡的熱量。過(guò)多地?cái)z入自然會(huì)造成能量過(guò)剩，從而引起肥胖。

牙齒敏感者

不光是冰的，他們連熱的都不能吃，冷熱食物都會(huì)讓其牙齒疼得不行。

糖尿病人

冰激凌是高糖食品，能短時(shí)間內(nèi)讓糖尿病患者的血糖升高，從而加劇其病情，因此不建議糖尿病人吃。有沒有適合糖尿病人吃的冰激凌？有些冰激凌不含糖，而是含有山梨糖醇、麥芽糖醇這類甜味劑，就適宜于糖尿病人，因?yàn)樯嚼嫣谴?、麥芽糖醇雖具甜味，卻能量極低，而且其代謝不受胰島素控制。

腸胃功能不好的人

低溫刺激會(huì)加重其病情，吃冰激凌要慎重。體制弱的人的人不宜吃，因?yàn)楸ち钑?huì)影響食欲，體制弱的人再吃，食欲不好，體制會(huì)更弱。

孕婦

冰激中的水、乳、脂、糖及食品添加劑在一定量?jī)?nèi)都不會(huì)對(duì)胎兒成長(zhǎng)造成不利影響。所謂孕婦不宜吃冰激凌，主要是因?yàn)樵袐D消化液和消化酶分泌減少，胃腸功能減弱，冰激凌溫度太低，過(guò)量食用的話會(huì)使胃腸血管突然收縮，出現(xiàn)腹痛、腹瀉等癥狀。另外現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明，胎兒對(duì)冷的刺激十分敏感，當(dāng)孕婦過(guò)量食入冷食后，胎兒有躁動(dòng)不安的反應(yīng)。

哮喘患者不能吃

當(dāng)有冷飲經(jīng)過(guò)食管的時(shí)候，會(huì)使氣管的溫度驟降，產(chǎn)生支氣管收縮，從而誘發(fā)哮喘。不僅如此，哮喘患者連涼水都最好不要喝，天氣驟變時(shí)也要格外小心。

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