檢驗士考試馬上就要開始了,大家忙碌沖刺,是否覺得記憶力差呢?對待檢驗士考試我們也應(yīng)當(dāng)保持清醒的頭腦,運用科學(xué)合理的方法指導(dǎo)自己的學(xué)習(xí)。
1、記憶體操
許多有超常記憶力的人,都有持之以恒的強記知識的習(xí)慣。馬克思喜歡背詩歌,列夫·托爾斯泰每天造成都要強記憶一些單詞或其他內(nèi)容的知識,他說:背誦是記憶力的體操。
2、朗讀背誦記憶法
學(xué)習(xí)室一遍接一遍地年,直到熟讀,這種方法,叫做朗讀背誦記憶法,也叫誦讀法。對需要記憶的東西高聲朗讀,記憶效果十分好,但誦讀要與背誦相結(jié)合,效果更佳。
3、覆蓋關(guān)鍵部分記憶法
先用筆或紙蓋住你認為難以記憶材料的內(nèi)容,那些被覆蓋的部分自然無法看見,而再讀這些材料時,可以想出被蓋的部分是什么內(nèi)容醫(yī)學(xué)|教育網(wǎng)搜集整理。實在不能記住,則挪開筆或紙,反復(fù)幾次,就記住了。
4、最初、最后記憶法
心理學(xué)中有這樣的實驗:變出毫無意義的字詞15個,定出順序來按此順序附屬幾次,每次都把記下來的打“√”,沒能記住的打“х”。實驗結(jié)果顯示,差不多都在中間第七或第八個字詞,“х”較多。也就是說,最初最后的部分較容易記住,中間的一些字句則不管重復(fù)幾次都很難記牢。
5、單側(cè)體操記憶法
單側(cè)體操記憶法,就是經(jīng)常做左半身體操,充分發(fā)揮右半腦作用,以增強記憶的方法。進行單側(cè)體操,強化有半腦的功能,減輕左半腦的負擔(dān),充分利用兩個半腦,會收到驚人的記憶效果。