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雖然并不是每個愛跑步的人都打算完成一次馬拉松,但不可否認的是,如今隨著馬拉松浪潮的迅速席卷,馬拉松作為全民健身組成的重要部分,已經逐漸變成了一場全民運動。
跑一場馬拉松,認識一些新朋友,已經成為很多跑友健康的生活方式和交友方式,甚至還有很多人將「跑馬」列為一生中必須要完成的一件事。跑馬很流行,但通向跑馬的這段里程卻從來都不輕松。跑馬,既是對自己的一次挑戰(zhàn)、一次超越,也是對自己身體極限的一次艱苦考驗,對體能和耐力都有著極高的要求。
很顯然,如果你平時只是跑個5公里、10公里,那么要想完成一次馬拉松,哪怕只是看上去距離短了一半的半馬(半馬其實并不比全馬輕松),也是很難做到的。
10月12日SUNNY教練&謝超教練來講解,短期備戰(zhàn)馬拉松注意事項。
10月12日19:00
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人生就像一場馬拉松,
在這里,你可以找到志同道合的伙伴,
在這里,你可以找到夢寐以求的團隊,
在這里,你可以實現(xiàn)人生的夢想、體驗奔跑的快樂,
你,準備好了嗎?