新型冠狀病毒肺炎預(yù)防指南:第六篇(居家醫(yī)學(xué)觀察指南)
公眾預(yù)防指南之六:病例密切接觸者的居家醫(yī)學(xué)觀察指南
新型冠狀病毒感染的肺炎確診病例的密切接觸者應(yīng)從和病人接觸的最后一天起采取醫(yī)學(xué)觀察14天。在家中觀察期間需與醫(yī)學(xué)觀察人員保持聯(lián)系,并需要了解病情觀察和護(hù)理要點(diǎn),掌握家庭預(yù)防的洗手、通風(fēng)、防護(hù)和消毒措施。
在居家醫(yī)學(xué)觀察期間的具體建議如下:
(一)將密切接觸者安置在通風(fēng)良好的單人房間,拒絕一切探訪。
(二)限制密切接觸者活動,最小化密切接觸者和家庭成員活動共享區(qū)域。確保共享區(qū)域(廚房、浴室等)通風(fēng)良好(保持窗戶開啟)。
(三)家庭成員應(yīng)住在不同房間,如條件不允許,和密切接觸者至少保持1米距離。哺乳期母親可繼續(xù)母乳喂養(yǎng)嬰兒。
(四)其他家庭成員進(jìn)入密切接觸者居住空間時應(yīng)佩戴口罩,口罩需緊貼面部,在居住空間中不要觸碰和調(diào)整口罩。口罩因分泌物變濕、變臟,必須立即更換。摘下并丟棄口罩之后,進(jìn)行雙手清洗。
(五)與密切接觸者有任何直接接觸,或離開密接接觸者居住空間后,需清潔雙手。準(zhǔn)備食物、飯前便后也均應(yīng)清潔雙手。如果雙手不是很臟,可用酒精免洗液清潔。如雙手比較臟,則使用肥皂和清水清洗。(注意酒精使用安全,如意外吞食用或引發(fā)火災(zāi))。
(六)使用肥皂和清水洗手時,最好使用一次性擦手紙。如果沒有,用潔凈的毛巾擦拭,毛巾變濕時需要更換。
(七)偶然咳嗽或打噴嚏時用來捂住口鼻的材料可直接丟棄,或者使用之后正確清洗(如用普通的肥皂/洗滌劑和清水清洗手帕)。
(八)家屬應(yīng)盡量減少與密切接觸者及其用品接觸。如避免共用牙刷、香煙、餐具、飯菜、飲料、毛巾、浴巾、床單等。餐具使用后應(yīng)使用洗滌劑和清水清洗。
(九)推薦使用含氯消毒劑和過氧乙酸消毒劑,每天頻繁清潔、消毒家庭成員經(jīng)常觸碰的物品,如床頭柜、床架及其他臥室家具。至少每天清潔、消毒浴室和廁所表面一次。
(十)使用普通洗衣皂和清水清洗密切接觸者衣物、床單、浴巾、毛巾等,或者用洗衣機(jī)以60-90攝氏度和普通家用洗衣液清洗,然后完全干燥上述物品。將密切接觸者使用的床品放入洗衣袋。不要甩動衣物,避免直接接觸皮膚和自己的衣服。
(十一)戴好一次性手套和保護(hù)性衣物(如塑料圍裙)再去清潔和觸碰被密切接觸者的人體分泌物污染的物體表面、衣物或床品。戴手套前、脫手套后要進(jìn)行雙手清潔及消毒。
(十二)若確診病例的密切接觸者出現(xiàn)可疑癥狀,包括發(fā)熱、咳嗽、咽痛、胸悶、呼吸困難、輕度納差、乏力、精神稍差、惡心嘔吐、腹瀉、頭痛、心慌、結(jié)膜炎、輕度四肢或腰背部肌肉酸痛等,應(yīng)立即就醫(yī)。具體指導(dǎo)建議如下:
1.前往醫(yī)院的路上,病人應(yīng)該佩戴醫(yī)用外科口罩或N95口罩。
2.如果可以,避免乘坐公共交通工具前往醫(yī)院,路上打開車窗。
3.時刻佩戴口罩和隨時保持手衛(wèi)生。在路上和醫(yī)院時,盡可能遠(yuǎn)離其他人(至少1米)。
4.若路途中污染了交通工具,建議使用含氯消毒劑或過氧乙酸消毒劑,對所有被呼吸道分泌物或體液污染的表面進(jìn)行消毒。
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