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心身疾病——疼痛心理知識(shí)概述

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疼痛是一種復(fù)雜的心理、生理現(xiàn)象,疼痛的程度與損害程度不一定一致,心理-社會(huì)因素對(duì)疼痛的影響較大。

1、社會(huì)學(xué)習(xí):疼痛從某種意義上與社會(huì)學(xué)習(xí)過程相關(guān)。

2、對(duì)處境的認(rèn)知評(píng)價(jià):對(duì)疼痛刺激的含義理解不同,疼痛體驗(yàn)也不同。

3、注意力:如果把注意力集中在自己的痛覺上,疼痛就會(huì)更加劇烈。相反,把注意力集中在疼痛以外的事物上,對(duì)疼痛的感覺就會(huì)處于抑制狀態(tài)。

4、情緒狀態(tài):恐懼、生氣、內(nèi)疚等情緒是疼痛的催化劑,人的情緒狀態(tài)在痛知覺中起到重要作用。

5、人格特征:自尊心強(qiáng)的人常常表現(xiàn)出較高的疼痛耐受性,具有疑病、抑郁、癔癥、緊張等特征的人對(duì)疼痛更敏感。

6、暗示:暗示對(duì)疼痛影響很大。

此外,宗教、文化、信仰等因素也能影響疼痛的感受和耐受。

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