脅痛

細目一 概述

脅痛是指以一側或兩側脅肋部疼痛為主要表現(xiàn)的病證。

預防調護

首先，需針對脅痛的不同病因予以預防。在情緒方面，注意保持情緒穩(wěn)定及心情的愉快，減少不良的精神刺激，如過怒、過悲及過度緊張等；在飲食方面，注意飲食清淡，切忌過度飲酒或嗜食辛辣肥甘，以防止?jié)駸醿壬?、脾失健運，從而影響肝膽疏泄功能。

關于本病的調護，精神調護亦是非常重要的部分。通過安慰、鼓勵等方式振奮患者精神、穩(wěn)定情緒，有助于緩解和消除軀體疼痛感，減少因疼痛所帶來的情緒波動。并注意勞逸結合，起居有常，順應四時變化。注意飲食衛(wèi)生，忌食肥甘辛辣、生冷不潔的食物，勿嗜酒過度，尤脾虛濕熱內蘊的脅痛患者，飲食調護更為關鍵?？蛇m當參加體育活動，如散步、太極拳等，有利于氣血運行，恢復正氣。