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勞逸失度:過度勞累和過度安逸
病因
勞逸失度
(一)過度勞累
過度勞累,古稱勞傷、勞倦。
1.勞力過度
指體力勞動(dòng)負(fù)擔(dān)過重,時(shí)間過長,得不到應(yīng)有的休息以恢復(fù)體力,耗氣傷血,積勞成疾。表現(xiàn)為少氣乏力、神疲消瘦、自汗等癥。
2.勞神過度
指思慮太過,勞傷心脾而言。思慮勞神過度,則耗傷心血,損傷脾氣,可出現(xiàn)心神失養(yǎng)的心悸、健忘、失眠、多夢(mèng),及脾不健運(yùn)的納呆、腹脹、便溏等癥。
3.房勞過度
指性生活不節(jié),房事過度頻繁而言。若房事不節(jié),過度頻繁,則耗傷腎精,可見腰膝酸軟、眩暈耳鳴、精神萎靡、性機(jī)能減退,或遺精、早泄,甚或陽痿等癥。
(二)過度安逸
1.安逸少動(dòng),氣機(jī)不暢。久臥傷氣。
2.陽氣不振,正氣虛弱。
3.長期用腦過少,神氣衰弱。
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