影響健康的主要因素有以下幾方面：

(一)生物因素

1．遺傳因素

人的心理主要是在后天環(huán)境影響下形成和發(fā)展起來(lái)，然而，人的心理發(fā)展與遺傳因素有著密切的關(guān)系。根據(jù)統(tǒng)計(jì)調(diào)查及臨床觀察，許多精神疾病的發(fā)病原因確實(shí)具有血緣關(guān)系。同時(shí)，遺傳上的易感性在一些人身上也是存在的，以遺傳素質(zhì)為基礎(chǔ)的神經(jīng)類型及各個(gè)年齡階段所表現(xiàn)的身體特征也影響著人的心理活動(dòng)。

2．病毒感染與軀體疾病

由病菌、病毒(例如腦梅毒、斑疹傷寒、流行性腦炎)等引起的中樞神經(jīng)系統(tǒng)的傳染病會(huì)損害人的神經(jīng)組織結(jié)構(gòu)，導(dǎo)致器質(zhì)性心理障礙或精神失常。這一點(diǎn)對(duì)兒童影響尤為嚴(yán)重，是造成智力遲滯或癡呆的重要原因。

3．腦外傷及其他因素

腦外傷或化學(xué)中毒，以及某些嚴(yán)重的軀體疾病、機(jī)能障礙等，也是造成心理障礙與精神失常的原因。

(二)社會(huì)因素

1．生活環(huán)境因素

生活中的物質(zhì)條件惡劣，生活習(xí)慣不當(dāng)如攝取煙、酒、食物的過(guò)量等，都會(huì)影響和損害身心健康。其次，不良的工作環(huán)境、勞動(dòng)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)、工作不勝任、工作單調(diào)以及居住條件、經(jīng)濟(jì)收入差等，都會(huì)使人產(chǎn)生焦慮、煩躁、憤怒、失望等緊張心理狀態(tài)從而影響人的心理健康。此外，生活環(huán)境的巨大變遷也會(huì)使個(gè)體產(chǎn)生心理應(yīng)激，由此帶來(lái)心理的不適。

2．重大生活事件與突變因素

生活中遇到的各種各樣的變化尤其是一些突然變化的事件，常常是導(dǎo)致心理失?；蚓窦膊〉脑颍热缂胰怂劳?、失戀、離婚、天災(zāi)、疾病等。由于個(gè)體每經(jīng)歷一次生活事件，都會(huì)給其帶來(lái)壓力，都要付出精力去調(diào)整、適應(yīng)，因此，如果在一段時(shí)間內(nèi)發(fā)生的不幸事件太多或事件較嚴(yán)重、突然，個(gè)體的身心健康就很容易受到影響。

3．文化教育因素

教育因素包含家庭教育和學(xué)校教育。對(duì)個(gè)人心理發(fā)展而言，早期教育和家庭環(huán)境是影響心理健康的重要因素之一。研究表明，個(gè)體早期環(huán)境如果單調(diào)、貧乏，其心理發(fā)展將會(huì)受到阻礙，并會(huì)抑制其潛能的發(fā)展，而受到良好照顧，接受豐富刺激的個(gè)體則可能在成年后成為佼佼者。另外，兒童與父母的關(guān)系，父母的教養(yǎng)態(tài)度、方式，家庭的類型等也會(huì)對(duì)個(gè)體以后的心理健康產(chǎn)生影響。早期與父母建立和保持良好關(guān)系，得到充分父母愛，受到支持、鼓勵(lì)的兒童，容易獲得安全感和信任感，并對(duì)成年后的人格良好發(fā)展、人際交往、社會(huì)適應(yīng)等方面有著積極的促進(jìn)作用。

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