春暖花開(kāi)，綠意盎然，一年之計(jì)在于春，生命在于運(yùn)動(dòng)！

“奔跑吧，保貝”，跑向健康生活，愛(ài)生活愛(ài)運(yùn)動(dòng)愛(ài)健康。響應(yīng)國(guó)家號(hào)召，推動(dòng)全民健身。特向全體醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)學(xué)員發(fā)出邀請(qǐng)！

每一個(gè)人開(kāi)始跑步的目的都不同，有的人為了減肥，有的人為了強(qiáng)身健體，有的人則是為了挑戰(zhàn)自我。

有時(shí)候，跑步并不需要高深的理論或花哨的技巧，只要一點(diǎn)點(diǎn)的改變與堅(jiān)持，就能讓跑步變成最好的模樣，養(yǎng)成跑步習(xí)慣，永遠(yuǎn)都不嫌晚！

希望自己身體越來(lái)越健康有活力的護(hù)理同仁們一起來(lái)加入正保跑團(tuán)吧！Come on！

正保教育跑步俱樂(lè)部大眾跑團(tuán)于3月8日正式成立，簡(jiǎn)稱”正保跑團(tuán)"

報(bào)名條件：

正保醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)學(xué)員或親友(年齡18-60），熱愛(ài)跑步，或期待通過(guò)跑步養(yǎng)成健康生活習(xí)慣，健康備考，同正保跑步俱樂(lè)部一起推動(dòng)全民健身的人員。（患有高血壓、心臟病等不適宜跑步活動(dòng)的謝絕參加活動(dòng)）

報(bào)名方式：

掃描二維碼，選擇地區(qū)，加入您的區(qū)域跑團(tuán)！

活動(dòng)福利：

前2000名加入正保跑步俱樂(lè)部的學(xué)員或親友將收獲：

(1）獲得俱樂(lè)部紀(jì)念版跑步T恤一件；

(2）參加俱樂(lè)部舉辦的各類線上/下挑戰(zhàn)活動(dòng)；

(3）與當(dāng)?shù)貙W(xué)員一起交流各考、科學(xué)跑步健身；

(4）專業(yè)跑步教練線上指導(dǎo)正確的跑姿及訓(xùn)練方法、定期線上健身、減脂塑形、跑步專業(yè)課程培訓(xùn)；

(5）獲得馬拉松賽事資訊，報(bào)名、備賽、參賽等相關(guān)專業(yè)指導(dǎo)；

(6）有機(jī)會(huì)參觀正保跑團(tuán)俱樂(lè)部基地，參加冬訓(xùn)營(yíng)/夏訓(xùn)營(yíng)活動(dòng)，與國(guó)家隊(duì)教練以及俱樂(lè)部簽約的頂級(jí)運(yùn)動(dòng)員一起訓(xùn)練交流溝通。

跑步，對(duì)你來(lái)說(shuō)意味著什么？一百個(gè)人可能有一百個(gè)答案。帶著你的答案加入我們的隊(duì)伍吧！

跑步作為一種有氧運(yùn)動(dòng)，可以很好的促進(jìn)心肺功能，改善血液循環(huán)，增加肌肉群力量，提高耐力與持久力?？茖W(xué)研究表明健康的跑步是減脂塑型的最好方式之一，堅(jiān)持健康科學(xué)地跑步，可以讓你獲得意想不到的改變。

如果你想變瘦，就加入我們吧！如果你想擁有傲人的身材，就加入我們吧！如果你想……那還在等什么？行動(dòng)，才不會(huì)被動(dòng)！我們是正保跑團(tuán)，還你一個(gè)不一樣的你。我們崇尚：講究健康科學(xué)、隨心所欲、自由跑步。

快樂(lè)的生活，要用健康的身體去享受，幸福的感覺(jué)，要用健康的心態(tài)去體會(huì)，美好的一切源于健康

當(dāng)全身肌肉緊繃，汗水淌過(guò)臉頰，

當(dāng)奮力向前沖鋒，背影緊跟步伐。

當(dāng)看見(jiàn)自己的進(jìn)步，

看見(jiàn)自己一天比一天更強(qiáng)的身體，

看見(jiàn)自己一日比一日更快的配速，

怎不笑靨如花？

汗水鑄就強(qiáng)壯的肌肉，

堅(jiān)持打造剛健的筋骨，

面對(duì)懶惰，我們要說(shuō)不！

面對(duì)疾病，我們不服輸！

如果你是熱愛(ài)健康的人，

如果你是喜歡運(yùn)動(dòng)的人，

或是樂(lè)于參與集體活動(dòng)的人，

來(lái)吧，加入到正保跑團(tuán)中吧！

運(yùn)動(dòng)帶來(lái)健康，跑步擁抱活力!

推崇全民健身運(yùn)動(dòng)，結(jié)合社會(huì)潮流，以綠色·健康·運(yùn)動(dòng)的宗旨號(hào)召社會(huì)全體通過(guò)慢跑這一具有青春、活力、健康的運(yùn)動(dòng)方式強(qiáng)健身心，以提倡全面運(yùn)動(dòng)將健康生活傳遞給周圍每一個(gè)人!