望舌的方法及注意： 望舌要獲得準(zhǔn)確的結(jié)果，必須講究方式方法，注意一些問(wèn)題，茲分述如下：

1.伸舌姿勢(shì)：望舌時(shí)要求患者把舌伸出口外，充分暴露舌體醫(yī)|學(xué)教育網(wǎng)整理?？谝M量張開(kāi)，伸舌要自然放松，毫不用力，舌面應(yīng)平展舒張，舌尖自然垂向下唇。

2.順序：望舌應(yīng)循一定順序進(jìn)行，一般先看舌苔，后看舌質(zhì)，按舌尖、舌邊、舌中、舌根的順序進(jìn)行。

3.光線(xiàn)：望舌應(yīng)以充足而柔和的自然光線(xiàn)為好，面向光亮處，使光線(xiàn)直射口內(nèi)，要避開(kāi)有色門(mén)窗和周?chē)垂廨^強(qiáng)的有色物體，以免舌苔顏色產(chǎn)生假象。

4.飲食：飲食對(duì)舌象影響也很大；常使舌苔形、色發(fā)生變化。由于咀嚼食物反復(fù)磨擦，可使厚苔轉(zhuǎn)薄；剛剛飲水，則使舌面濕潤(rùn)；過(guò)冷、過(guò)熱的飲食以及辛辣等刺激性食物，常使舌色改變。此外，某些食物或藥物會(huì)使舌苔染色，出現(xiàn)假象，稱(chēng)為“染苔”。這些都是因外界干擾導(dǎo)致的一時(shí)性虛假舌質(zhì)或舌苔，與患者就診時(shí)的病變并無(wú)直接聯(lián)系，不能反應(yīng)病變的本質(zhì)。因此，臨床遇到舌的苔質(zhì)與病情不符，或舌苔突然發(fā)生變化時(shí)，應(yīng)注意詢(xún)問(wèn)患者近期尤其是就診前一段時(shí)間內(nèi)的飲食，服藥等情況。