孕婦在產(chǎn)后恢復(fù)時(shí)期有許多注意事項(xiàng),關(guān)于“如何消除剖腹產(chǎn)產(chǎn)后疤痕?”的問題有不少人都有著這樣的疑問,今天醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)就給大家講解一下這個(gè)問題!感興趣的朋友快和小編一起來看看吧!了解更多更全的產(chǎn)后護(hù)理注意事項(xiàng)以及相關(guān)信息,請(qǐng)點(diǎn)擊醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)!
對(duì)付剖腹產(chǎn)疤痕,預(yù)防勝于治療
許多產(chǎn)后媽媽為了祛除剖腹產(chǎn)的疤痕,不惜花重金購買各類祛疤膏,但卻達(dá)不到預(yù)期效果。其實(shí),對(duì)付剖腹產(chǎn)疤痕,預(yù)防勝于治療。
從懷孕初期,孕媽就可以開始增強(qiáng)皮膚彈性,預(yù)防越早開始越好,甚至在備孕期間就可以開始加強(qiáng)腹部的鍛煉,通過飲食、皮膚護(hù)理等途徑增加腹部皮膚的彈性,產(chǎn)后恢復(fù)的效果更佳。
一般而言,肌膚的膠原纖維愈多,產(chǎn)生的疤痕就會(huì)越小。而維生素C和蛋白質(zhì)等營養(yǎng)素能制造更多的骨膠纖維,使膠原纖維不容易斷裂,肌膚變得更有彈性。因此,懷孕期間應(yīng)多補(bǔ)充維生素C和蛋白質(zhì)等,盡量多吃新鮮水果蔬菜,多喝脫脂奶,少吃甜食、油炸食品等,注意營養(yǎng)均衡,可幫助皮膚增強(qiáng)彈性。
孕期要注意腹部皮膚的保濕,這不僅僅能預(yù)防妊娠紋,還對(duì)今后剖腹產(chǎn)的疤痕有幫助,因此,懷孕期間媽媽們可以用橄欖油等涂抹腹部,保持腹部濕潤,增加皮膚彈性。
對(duì)付剖腹產(chǎn)疤痕,傷口護(hù)理很關(guān)鍵
剖腹產(chǎn)手術(shù)的傷口比較大,產(chǎn)后護(hù)理一定要特別小心,如果傷口護(hù)理得好,可以縮短恢復(fù)周期,讓剖腹產(chǎn)疤痕盡量最小化。那么,剖腹產(chǎn)后傷口怎么護(hù)理?
1、每天查看腹部切口恢復(fù)情況,并給傷口消毒,保持疤痕處的清潔衛(wèi)生,以防感染;
2、不要弄濕或弄傷傷口,產(chǎn)后一周盡量別讓傷口沾到水,要及時(shí)擦去汗液;
3、為了促進(jìn)傷口愈合,要避免劇烈活動(dòng),不要過度伸展或者側(cè)屈身體,休息時(shí)采取側(cè)臥、微屈體位;
4、避免將傷口裸露在外,尤其要避免陽光照射,防止紫外線刺激形成色素沉著;
5、若傷口不是很痛了,每天可以輕輕按摩傷口3-5分鐘,按摩可增強(qiáng)肌膚彈性,但需堅(jiān)持;
6、不要過早強(qiáng)行揭掉疤痕結(jié)痂,避免用手抓或用水燙洗的方法止癢,以免加劇局部刺激反而更癢,還會(huì)延緩疤痕修復(fù);
7、根據(jù)自身情況,可在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用一些產(chǎn)品,促進(jìn)傷疤痊愈;
8、如果傷口出現(xiàn)了疼痛、灼熱、紅腫等現(xiàn)象,且越來越嚴(yán)重,一定要及時(shí)到醫(yī)院就診。
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