子宮肌瘤術(shù)后如何護理？吃什么好？

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子宮肌瘤是一種常見的激素依賴性生長腫瘤，其手術(shù)治療方式一般有兩種，其一是將子宮肌瘤連帶子宮一起切除，其二是保留子宮挖除子宮肌瘤。那么在手術(shù)之后應(yīng)該注意些什么呢？

一、避免過度勞累

術(shù)后１~２個月內(nèi)，體內(nèi)被手術(shù)損壞的組織基本康復(fù)，可以進行正常的性生活，如果是進行子宮全切，應(yīng)在術(shù)后禁止一切性生活，三個月內(nèi)盡量少參加繁重的勞作，三個月后身體基本恢復(fù)，可參與到正常的工作勞動中。子宮切除后的１~２個月內(nèi)，如果需要進行三公斤以上重物的搬運，或拾取時，應(yīng)使用束腹帶進行身體的保護。

二、避免久坐

三個月內(nèi)盡量避免久坐，進行長期勞累的旅行，減少瑜伽和跳舞等運動量過大的活動，盡可能避免術(shù)后患處出血。

三、注意高纖維食物的攝取

術(shù)后要注意高纖維食物的攝取，盡可能降低便秘發(fā)生的概率。手術(shù)過程中，如果同時進行了雙側(cè)卵巢的切除，會使得骨質(zhì)疏松癥的發(fā)生概率加大，應(yīng)及時進行補鈣或是荷爾蒙攝入，例如，使用動物骨骼熬湯、小魚干、大豆等食物的攝入，避免發(fā)生骨折。

四、禁止盆浴

術(shù)后傷口需要保持干燥，沐浴需要在一周后進行，禁止盆浴。

五、消除焦慮感

患者到了新的環(huán)境肯定會有一定程度的焦慮，護理人員要積極安慰病人，增加其對環(huán)境的熟悉，消除焦慮感；對于病人的到來要以熱情的態(tài)度予以接待，使患者加速熟悉周邊環(huán)境，消除心中的緊張感；主動接近病人，關(guān)心病人，和病人之間建立和諧的關(guān)系，促使患者說出自己內(nèi)心所想或不適，對患者的問題作出詳細(xì)解答，使患者以好的心態(tài)接受治療；術(shù)后患者可能會出現(xiàn)腹部脹氣的情況，應(yīng)鼓勵病人盡早下床活動，促進腸胃功能恢復(fù)，盡可能給予患者半流食的食物，避免脹氣加重，使用熱毛巾進行腹部熱敷，并對腹部進行輕微按摩，如果上述手段效果不明顯，需要向醫(yī)生申請開塞露的使用。

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