媽媽上班之后如何為寶寶持續(xù)進(jìn)行母乳喂養(yǎng)？

　　大家都知道，母乳是嬰兒最好的營(yíng)養(yǎng)來源。目前WHO鼓勵(lì)所有嬰兒都應(yīng)該母乳喂養(yǎng)至少6個(gè)月，6個(gè)月后在按時(shí)添加輔食的基礎(chǔ)上，可繼續(xù)母乳喂養(yǎng)至2歲，從而為寶寶在生命最關(guān)鍵的時(shí)期提供全方位的營(yíng)養(yǎng)和免疫保護(hù)。今天醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)小編就來為大家分享文章：媽媽上班之后如何為寶寶持續(xù)進(jìn)行母乳喂養(yǎng)？一起來看看吧！

　　媽媽上班之后如何堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)？

　　提前一周調(diào)整作息時(shí)間，選擇合適的吸乳器，事先備好母乳，上班時(shí)定時(shí)將乳汁吸出冷藏，給寶寶第二天喝；

　　上班前和下班后，多和寶寶互動(dòng)，增加親昵行為；

　　每天離家時(shí)，用語(yǔ)言告訴寶寶“媽媽要去上班了”。

　　母乳的儲(chǔ)存

　　吸出母乳應(yīng)存放于經(jīng)消毒的密封奶瓶或儲(chǔ)奶袋中

　　乳汁吸出后馬上放入冰箱或冰包冷藏

　　冷凍乳汁不能超過容器體積的四分之三

　　解凍后的乳汁就不能再次冰凍

　　正確解凍和加熱母乳

　　最好的解凍方法：提前從冷凍室里取出放在冷藏室里解凍；

　　也可以把乳汁放在室溫條件下，或者放在37℃的溫水里解凍；

　　解凍了的母乳可以放在冰箱冷藏存放十小時(shí)。

　　母乳喂養(yǎng)，不只是媽媽的事情

　　母乳喂養(yǎng)無比辛苦，開奶的痛苦、奶少的苦惱、夜奶的艱辛、背奶的折騰……足以讓母乳媽媽絕望無數(shù)次，但是很多媽媽還是堅(jiān)持了下來。

　　這是母親的無私和偉大之處，但是我們并不應(yīng)該把它看作是理所應(yīng)當(dāng)。

　　母乳喂養(yǎng)不僅僅是一個(gè)媽媽的事情，也是一個(gè)家庭的事情，更是關(guān)系整個(gè)社會(huì)與國(guó)家的公共大事。希望母乳媽媽身邊每一個(gè)人都能主動(dòng)施以包容和援手，尤其是孩子的父親，更不應(yīng)該輕視、缺席。

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　　爸爸要多花些時(shí)間陪護(hù)妻子和新生兒，多表達(dá)你的心疼和鼓勵(lì)；多承擔(dān)一些力所能及的事情，比如接過吃飽了的孩子、輕輕拍奶嗝；也可以是為孩子換尿布等等。

　　其他家人長(zhǎng)輩也請(qǐng)給予情感上的支持和行動(dòng)上的幫助，比如不要再逼迫媽媽斷奶。

　　希望公共場(chǎng)所都能有一平米哺乳室；包容公共場(chǎng)所哺乳的媽媽，不看、不攻擊，是我們能給予的最大尊重與支持。

　　積極普及母乳喂養(yǎng)知識(shí)，讓全社會(huì)真正意識(shí)到母乳喂養(yǎng)的意義。

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