寶寶輔食添加過程中要遵循哪些基本原則？

寶寶喂養(yǎng)是所有媽媽最關心的問題之一，從最開始的母乳喂養(yǎng)到漸漸開始添加輔食，最后順利過渡到與成人一樣的飲食，這看起來是自然而然的，但事實上每一步都馬虎不得。今天醫(yī)學教育網小編就來為大家分享文章：寶寶輔食添加過程中要遵循哪些基本原則？一起來看看吧！

添加輔食的原則如下：

（1）每次只新增一種食物

豐富寶寶“輔食庫”時，媽媽們要切記每次新增的食物應該是單一食物。單一食物可以很好的判斷寶寶是否對這種食物過敏，是預防食物過敏非常重要的措施。

只有當寶寶幾種食物都分別添加過，并且消化吸收良好時，才可以將這些食物混合喂養(yǎng)。

每次新增一種食物時，都要觀察寶寶的胃腸道是否耐受，通常來說就是有沒有嘔吐、腹瀉、出疹子等過敏癥狀的發(fā)生。謹慎起見，媽媽們可以在2-3天多次喂養(yǎng)該食物后再確定寶寶能否接受，之后再引入其它食物。

（2）由稀到稠、由少到多

同樣一種食物，根據(jù)寶寶月齡不同，做法也不同。食物的性狀應該從泥糊狀（紅肉泥、米粉、菜泥）-半固體（爛糊面、紅肉末、軟碎菜）-固體（水果粒、菜粒、紅薯塊）。

除了輔食的性狀要循序漸進，每次新增一種食物時，也要遵循由少到多的原則喂養(yǎng)。先試喂一小勺，嘗試2——3次后，寶寶如果不排斥，那接下來幾頓便可以逐漸加量。

初開始添加米粉時，一定不要過稠，要細滑，這樣寶寶才好接受。切記每次新增一種輔食時，給予少量的目的并不是為了填飽寶寶的肚子，而是為了觀察寶寶對這個新食物能否接受，有沒有發(fā)生過敏癥狀。

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