母乳喂養(yǎng)的好處都有哪些呢？

母乳是嬰兒最理想的天然食物，提倡純母乳喂養(yǎng)6個月。1歲以下嬰兒不宜食用鮮奶。研究表明，母乳含有0-6個月齡嬰兒生長發(fā)育所需的全部營養(yǎng)物質，包括蛋白質，脂肪，碳水化合物，礦物質，維生素和水等。母乳中的各種營養(yǎng)成分含量適中，比例搭配適宜，最易于嬰兒消化吸收，是嬰兒出生后攝取營養(yǎng)的最佳來源。母乳的成分還能隨著新生兒生長發(fā)育的需要而發(fā)生相應變化，為生命提供最完美的開端。因此，盡管科學家與營養(yǎng)學家不遺余力地改良母乳代用品，使其營養(yǎng)價值盡量接近母乳，但始終無法取代母乳的地位。母乳喂養(yǎng)的好處都有哪些呢？快來隨醫(yī)學教育網小編一起了解一下吧！

1.母乳中包含的主要營養(yǎng)成分是蛋白質，其中乳白蛋白占總蛋白的70%以上，與酪蛋白的比例為2:1，而牛乳中兩者比例為1:4.5。乳白蛋白可促進糖的合成，在胃中遇酸后形成的凝塊小，利于消化。而牛乳中大部分是酪蛋白，在嬰兒胃中容易結成硬塊，不易消化，且可使大便干燥。

2.?；撬幔耗溉橹泻；撬彷^牛乳多。?；撬崤c膽汁酸結合后，在消化過程中起重要作用，它可維持細胞的穩(wěn)定性。

3.乳糖：母乳中所含乳糖比牛羊乳含量高，對嬰兒腦部發(fā)育有促進作用。母乳中所含的乙型乳糖有間接抑制大腸桿菌生長作用，還有助于鈣的吸收。

4.脂肪：母乳中脂肪含量少，且含有多種消化酶，加上小兒吸吮乳汁時舌咽分泌的舌脂酶，有助于脂肪的消化。故對缺乏胰脂酶的新生兒和早產兒更為有利。此外，母乳中的不飽和脂肪酸對嬰兒腦和神經的發(fā)育有益。

5.無機鹽：母乳中鈣磷的比例為2:1，易于消化，對防治佝僂病有一定作用。而牛奶為1:2，不易吸收。

6.微量元素：母乳中鋅的吸收率可達59.2%，而牛乳僅為42%。母乳中鐵的吸收率為45%-75%，而牛奶中鐵的吸收率為13%。此外，母乳中還有豐富的銅，對保護嬰兒嬌嫩心血管有很大作用。

7.免疫抗體和免疫活性細胞：母乳清潔無菌并含有大量免疫抗體和免疫活性細胞，如分泌型免疫球蛋白A，M，C和巨噬細胞，中性粒細胞和淋巴細胞以及它們分泌的細胞活性因子等。另外還含有非特異性防御因子，如乳鐵蛋白，溶菌酶，補體，雙歧因子過氧化物酶和低聚糖等，這些免疫活性物質參與機體免疫功能的調節(jié)，對提高嬰兒抗感染能力起著重要作用。

純母乳就是指嬰兒出生后6個月內不添加其他食物和水。

對子代的好處：

1.母乳喂養(yǎng)可提供孩子的同時期生長發(fā)育的營養(yǎng)素需求。

2.母乳喂養(yǎng)可提供生命最早期的免疫物質，可減少子代感染性疾病，特別是危及生命的呼吸系統疾病及胃腸道疾病。一部分未能母乳喂養(yǎng)的嬰兒，由肺炎引發(fā)的死亡率有所增長。而且，6個月內純母乳喂養(yǎng)可使中耳炎的風險降低三分之一，氣喘病的風險降低一半。

3.促進子代胃腸道的發(fā)育，提高對母乳營養(yǎng)素的消化、吸收、利用。

4.促進子代神經系統發(fā)育，喂養(yǎng)過程中末梢感覺神經傳遞良性刺激，促進中樞神經系統發(fā)育，形成反射弧，促進子代對外環(huán)境的認識及適應。所以母乳喂養(yǎng)能促進嬰兒味覺、嗅覺、聽覺、視覺、觸覺及溫度覺的發(fā)育。

5.減少成年后代謝性疾病。

對母親的好處：

1.加深母子感情；

2.促進乳汁分泌；

3.協助體型恢復，每天多消耗大于500Kcal熱量；

4.促進子宮收縮，減少產后出血、加速子宮恢復；

5.生育調節(jié)，如：堅持純母乳喂養(yǎng)、晝夜喂奶、大部分在6個月內不恢復排卵；

6.減少乳腺癌、卵巢癌發(fā)病機會；

7.哺乳期母親的骨密度會降低，但斷奶后正常，說明哺乳過程能促進骨骼的再礦化，而骨骼的再礦化有助于降低絕經后骨質疏松癥的發(fā)生率；

8.促進心理健康。

對家庭及社會的好處：

1.減少人工喂養(yǎng)費用及人力；

2.減少嬰幼兒生病的醫(yī)療開支及由此導致的父母誤工而帶來的經濟損失；

3.促進家庭和諧、有利職工情緒穩(wěn)定、提高工作效率；

4.減少計劃生育等費用；

5.增加父母對家庭子女的社會責任感，有利于社會和諧。

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