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雖然現(xiàn)在大家基本上都復(fù)工了,但新冠病毒肺炎的疫情影響還未徹底結(jié)束,在此要提醒各位小伙伴:無論是在室內(nèi)還是室外,都要繼續(xù)做好個(gè)人清潔與防護(hù),趁著現(xiàn)在的好天氣去公園或者景點(diǎn)的朋友更不能馬虎呦!下面醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)小編接著為大家分享文章:2020年健康管理師基礎(chǔ)知識第八章模擬練習(xí)單選題(四),一起來做題吧!
1、目前世界范圍內(nèi),身體活動(dòng)不足普遍存在。全世界有( )成年人和( )青少年(年齡在11~17歲)缺乏身體活動(dòng)。
A.1/4、3/4
B.1/4、1/2
C.3/4、1/4
D.3/4、1/3
參考答案:A
【解析】目前世界范圍內(nèi),身體活動(dòng)不足普遍存在。全世界有1/4成年人和3/4青少年(年齡在11~17歲)缺乏身體活動(dòng)。
2、2013年,我國18歲以上成人經(jīng)常鍛煉率(每周參加中、高強(qiáng)度體育鍛煉3次及以上,且每次至少持續(xù)10分鐘的比例)僅為( ),僅為新加坡的1/2,美國的1/3.
A.10%
B.12%
C.15%
D.18%
參考答案:C
【解析】2013年,我國18歲以上成人經(jīng)常鍛煉率(每周參加中、高強(qiáng)度體育鍛煉3次及以上,且每次至少持續(xù)10分鐘的比例)僅為15%,僅為新加坡的1/2,美國的1/3.
3、缺乏身體活動(dòng)是造成全球范圍死亡的第四位危險(xiǎn)因素,占全球死亡歸因的( )
A.5%
B.6%
C.9%
D.13%
參考答案:B
【解析】缺乏身體活動(dòng)是造成全球范圍死亡的第四位危險(xiǎn)因素,占全球死亡歸因的6%,僅次于高血壓(13%)、煙草使用(9%)和高血糖(6%),高于超重和肥胖(5%)。
據(jù)估計(jì),在2013年,全世界由于缺乏身體活動(dòng)而帶來的直接經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)約為540億美元,間接損失約為140億美元。
4、美國運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)會(huì)于2007年9月提出的“運(yùn)動(dòng)是良醫(yī)”目前已經(jīng)進(jìn)入美國的醫(yī)療系統(tǒng),作為醫(yī)療處方手段之一。該項(xiàng)目己在包括中國在內(nèi)的( )多個(gè)國家先后啟動(dòng)。
A.20
B.30
C.40
D.50
參考答案:B
【解析】美國運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)會(huì)于2007年9月提出的“運(yùn)動(dòng)是良醫(yī)(Exerciseis Medicine,EIM)”目前已經(jīng)進(jìn)入美國的醫(yī)療系統(tǒng),作為醫(yī)療處方手段之一。該項(xiàng)目己在包括中國在內(nèi)的30多個(gè)國家先后啟動(dòng)。
5、身體活動(dòng)的( )是指促進(jìn)提高關(guān)節(jié)柔韌性和靈活性的活動(dòng)。
A.健骨運(yùn)動(dòng)
B.平衡性活動(dòng)
C.柔韌性活動(dòng)
D.強(qiáng)壯肌肉活動(dòng)
參考答案:C
【解析】柔韌性活動(dòng),也叫伸展性活動(dòng),是指促進(jìn)提高關(guān)節(jié)柔韌性和靈活性的活動(dòng)。如各種伸展性活動(dòng)、瑜伽、太極等。
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