民間一般會有很多預(yù)防凍傷的方法，只要我們用對了方法就能夠有效的緩減凍瘡的發(fā)生，凍瘡就是發(fā)生在冬天的一種疾病，通常是人們在寒冷的天氣沒有對外露的皮膚進行保護。如果患上凍瘡會疼痛難忍，特別是被冷風吹到的時候，更是難受。其實只要注意預(yù)防，凍瘡是不會發(fā)生的。現(xiàn)在就跟大家介紹一下怎么預(yù)防凍瘡。

1.用熱鹽水浸泡患處15分鐘連續(xù)1周。

2.“十滴水”外擦凍瘡局部每天6～10次，對于凍瘡未潰者療效較好;若局部皮膚破潰糜爛，可先用紅霉素軟膏涂擦待炎癥消散后再使用十滴水。

3.凍瘡剛剛開始時每天晚上用電吹風邊吹邊揉，幾天后就沒有了。

4.用傷濕止痛膏貼敷局部治療皮膚紅腫自覺熱癢或灼痛的一度凍瘡，取得良好效果。方法是先用溫水將患處洗凈擦干后將藥膏緊貼在患處皮膚上，一般貼24小時可痊愈，如未愈可再換貼幾次皮膚破潰或過敏則不宜貼敷。

5.治凍瘡的方法很多但往往時間長，見效慢，而用云南白藥治療有良效其方法是：凍瘡未潰破者，用白酒將云南白藥藥粉調(diào)成糊狀外敷，并注意保溫凍瘡已潰破者，將患處洗凈后，直接撒云南白藥藥粉于創(chuàng)面用消毒紗布包扎，數(shù)日內(nèi)可愈。

6.傷濕止痛膏的妙用治凍瘡：傷濕止痛膏可用于未破潰的凍瘡引起的皮膚紅腫癢痛，先用熱水洗凈局部擦干，然后貼上膏藥每天1次，2~3次即奏效。

7.正骨水還有它的新用途對凍瘡有特效，每天擦3~4次，擦了三次能把出現(xiàn)的皰塊消除了半月有余治好了凍瘡。凍瘡患者不妨一試。

8.風油精治療凍瘡：將患處洗凈取本品少許涂搽患處，接著用手輕輕地揉搓，直至局部發(fā)熱每日3次，連續(xù)3周，適用于凍瘡初起局部紅腫硬痛者，但凍瘡破潰者不宜使用。在冬季來臨時每日取本品少許外搽患處，可預(yù)防凍瘡。此外用正骨水等亦可。

9.夏秋吃黃瓜時用瓜蒂反復擦常發(fā)生凍瘡的部位，只要堅持經(jīng)常，保證不再復發(fā)

10.香蕉：每晚用熱水洗患處后取香蕉去皮，用香蕉肉擦涂皸裂處，涂擦后不要洗患處每日1~2次，數(shù)天即愈。

11.凍瘡初起時用熱醋涂抹,醋干后,再行涂抹,一日數(shù)次,可見效。

12.冬季如有人生凍瘡可在溫水中加入少量啤酒，浸泡20分鐘，即可馬上緩解凍瘡帶來的痛苦這是因為啤酒中維生B1、B6有抗神經(jīng)炎、皮膚炎和促進肌肉生長的功效冬天堅持用加有啤酒的水浸泡洗用，可防止和治療凍瘡、腳氣等。

通過我們的介紹，我們大致知道怎么樣預(yù)防凍瘡了，希望大家在冬天要注意防護，出門時要多穿幾件衣服，盡量不要讓除了頭部之外的皮膚外露。當然，也要在最后祝大家身體健康，家庭幸福。