肥胖對(duì)人體健康危害巨大，此外，虛胖者還面臨哪些健康問(wèn)題？醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)小編整理如下內(nèi)容，希望可以幫助到您。

01

跌倒風(fēng)險(xiǎn)大

與實(shí)胖相比，虛胖者往往會(huì)面臨肌肉不足的問(wèn)題。有研究稱(chēng)，患有肌少癥的老年人，發(fā)生跌倒的風(fēng)險(xiǎn)是沒(méi)有肌少癥的同齡老人的3倍。

02

抗病能力下降

肌肉是人體蛋白質(zhì)的“倉(cāng)庫(kù)”，對(duì)于虛胖者來(lái)說(shuō)，肌肉的減少衰退，相當(dāng)于蛋白質(zhì)儲(chǔ)存的減少。蛋白質(zhì)是人體抵抗各種疾病的核心營(yíng)養(yǎng)素，缺乏會(huì)導(dǎo)致免疫力下降，更易患流感等多種急慢性傳染病，抗病能力大大降低。

03

維生素缺乏

胖人會(huì)經(jīng)常因?yàn)槿狈σ恍┪⒘吭貙?dǎo)致身體出現(xiàn)不適，這種情況在醫(yī)學(xué)上被叫做“隱性饑餓”。比較常見(jiàn)的有以下幾種：

缺乏維生素及礦物質(zhì)：可能誘發(fā)冠心病、骨質(zhì)疏松及癌癥等慢性疾病。

缺乏維生素A：眼睛容易疲倦、干澀。

缺乏維生素B：會(huì)造成注意力不集中、憂郁、神經(jīng)衰弱以及記憶力衰退等。

缺乏鐵或者維生素B12：會(huì)導(dǎo)致貧血，感到疲乏、精神差、免疫力降低等不適表現(xiàn)。

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