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應(yīng)對中年危機(jī),減肥是重中之重!

應(yīng)對中年危機(jī),減肥是重中之重!為幫助大家了解,醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)編輯分享相關(guān)資料如下:

脫發(fā)的你,有沒有為了頭發(fā)而瘋狂食補(bǔ)呢?肥胖會損害頭皮的血液循環(huán),這種情況下,血液無法將營養(yǎng)很好地輸送給頭皮和毛囊,喝再多的黑芝麻糊也沒什么用處了,反而會增加體重,起到反作用。

對于脫發(fā)的胖友們,一定要認(rèn)識到,頭發(fā)是身體的一部分,良好的體魄也是頭發(fā)健康生長的基礎(chǔ),關(guān)注自己頭發(fā)的同時(shí),一定別忘了,減肥是第一要務(wù)。

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為什么肥胖會引起脫發(fā)呢?

一頭烏黑亮麗的頭發(fā)一定需要健康的頭皮,良好的頭皮微循環(huán)是必不可少的。頭皮密布血管,但是頭皮血管細(xì),獲得的血液并不多,再加上頭皮不會通過運(yùn)動來增加血液流動。因此,頭皮也是容易發(fā)生血管栓塞、血流不暢的地方。

肥胖者的皮脂分泌更加活躍,很多肥胖者還伴有高血脂,在頭皮發(fā)生血管栓塞、血流不暢的概率就大大增加,時(shí)間長了就會導(dǎo)致毛囊營養(yǎng)供給不上、代謝廢物排不出,細(xì)胞狀態(tài)差,造成脫發(fā)以及不長頭發(fā)。

人的頭皮有一定的酸堿度、干濕度、溫度、清潔度要求,肥胖者皮脂分泌旺盛,油膩膩的環(huán)境是不利于頭皮健康的,還容易吸附灰塵,清潔不及時(shí)還會增加細(xì)菌、真菌的滋生等。另外,肥胖還可引起內(nèi)分泌紊亂,也是引起脫發(fā)的因素。

“應(yīng)對中年危機(jī),減肥是重中之重!”的內(nèi)容,由醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)編輯整理搜集,希望可以幫助到大家!更多疾病防治方法及相關(guān)科普知識,敬請關(guān)注醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)。

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