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老年人骨關(guān)節(jié)炎的治療要點(diǎn)和預(yù)防措施介紹

骨關(guān)節(jié)通常在四十歲以后發(fā)病,逐漸惡化不能治愈經(jīng)常表現(xiàn)為關(guān)節(jié)的反復(fù)疼痛、關(guān)節(jié)出現(xiàn)摩擦音等,老年人骨關(guān)節(jié)炎是不可以治愈的只能通過(guò)輕度治療、預(yù)防和保健去延緩病情的發(fā)展,關(guān)于老年人骨關(guān)節(jié)的治療要點(diǎn)和預(yù)防保健的方法,醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)編輯為大家整理如下,供大家參考了解:

老年人骨關(guān)節(jié)炎的治療要點(diǎn):

1、采取非藥物治療:結(jié)合病人自身情況,如年齡、性別、體重、自身危險(xiǎn)因素、病變部位及程度等選擇合適的治療方案。常

2、適當(dāng)?shù)牟捎孟祖?zhèn)痛藥:如果非藥物治療還不能起到緩解癥狀、止痛的效果,就要采取下一步的藥物治療,一般是緩解病情藥物和消炎止痛的藥同時(shí)服用,在一定程度上可延緩病程、改善患者癥狀。

老年人骨關(guān)節(jié)炎

3、手術(shù)治療:藥物治療得不到有效的控制,就要考慮手術(shù)的治療。手術(shù)方式多種多樣,包括保留關(guān)節(jié)的關(guān)節(jié)清理術(shù)、截骨矯形術(shù)、關(guān)節(jié)成形術(shù)、關(guān)節(jié)融合術(shù)等,其中關(guān)節(jié)鏡下的關(guān)節(jié)清理手術(shù)開(kāi)展的最為廣泛,若關(guān)節(jié)持續(xù)關(guān)節(jié)疼痛腫脹,漸漸發(fā)生運(yùn)動(dòng)受限,關(guān)節(jié)反復(fù)積液,伴有關(guān)節(jié)“絞鎖”,滑膜皺襞增生出現(xiàn),那么關(guān)節(jié)鏡治療是最好的選擇。

老年人骨關(guān)節(jié)炎的預(yù)防措施:

1、穿合適的鞋子,避免關(guān)節(jié)受累:膝關(guān)節(jié)炎患者應(yīng)選擇舒適的鞋子,高跟鞋和單薄的平底鞋都不適合。因?yàn)榇┢降仔凶邥r(shí),體重會(huì)過(guò)多地壓在腳后跟上,走路時(shí)間長(zhǎng)了,上傳的沖力可能會(huì)使人的足跟、踝、膝、髖、腰等部位不適,長(zhǎng)時(shí)間如此,對(duì)關(guān)節(jié)的不良影響便可導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)炎。所以,建議最好穿松軟、鞋底有彈性的鞋,以減輕重力對(duì)關(guān)節(jié)的沖擊,減少磨損。

2、適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),避免過(guò)度勞累:不要讓關(guān)節(jié)長(zhǎng)時(shí)間保持同一種姿勢(shì),不要盲目地做反復(fù)屈伸的運(yùn)動(dòng)。盡量減少關(guān)節(jié)的負(fù)重和磨損,盡量避免長(zhǎng)時(shí)間下蹲、站立、跪坐、爬山及遠(yuǎn)途跋涉等較劇烈的對(duì)關(guān)節(jié)有損傷的運(yùn)動(dòng),特別是長(zhǎng)期打太極拳的人,更容易出現(xiàn)關(guān)節(jié)炎。運(yùn)動(dòng)時(shí)可借助手杖、護(hù)膝、步行器等工具來(lái)輔助運(yùn)動(dòng)。

3、注意保暖,不要讓關(guān)節(jié)受凍:寒冷潮濕的天氣、冷水刺激,都會(huì)誘發(fā)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎,或使已經(jīng)患有風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的患者病情加重。因此,風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者要隨時(shí)留意氣象預(yù)報(bào),在寒潮襲來(lái)或者天氣變化的時(shí)侯加強(qiáng)防寒保暖。

4、合理的生活習(xí)慣:老年人得了骨關(guān)節(jié)炎一定要保持合理的生活習(xí)慣,不要過(guò)度勞累,飲食要注意補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),不要吃辛辣刺激的食物。

以上是醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)編輯為大家整理的老年人骨關(guān)節(jié)炎的三個(gè)治療要點(diǎn)和四個(gè)預(yù)防措施,相信大家有了一定的了解,骨關(guān)節(jié)炎患者要重在保健護(hù)理,生活中要養(yǎng)成良好的習(xí)慣,最后祝愿大家都能健康快樂(lè)!

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