得了肩周炎,在接受治療的同時(shí),預(yù)防也是至關(guān)重要的問(wèn)題。積極有效的預(yù)防手段可阻止肩周炎患者病情加劇,又可避免出現(xiàn)其他并發(fā)癥。

首先是心理防變，也就是要樹(shù)立良好的精神狀態(tài),堅(jiān)定戰(zhàn)勝疾病的信心,積極配合治療,遵循醫(yī)囑。

其次是保持心情舒暢，樂(lè)觀，戒躁戒怒，消除緊張心理，,解除精神負(fù)擔(dān)，這些都是預(yù)防疾病進(jìn)一步發(fā)展的有效方法。肩周炎患者注意營(yíng)養(yǎng)也是必要的,治療期間應(yīng)忌食生冷、油膩等,飲食以清淡為宜。

在接受治療過(guò)程中，應(yīng)注意與醫(yī)生配合以發(fā)現(xiàn)潛在性病變,預(yù)防并發(fā)癥的發(fā)生。在進(jìn)行氣功、導(dǎo)引及體育鍛煉時(shí),務(wù)必適宜，要與自身體能相當(dāng),避免超生理范圍運(yùn)動(dòng)。一旦發(fā)生并發(fā)癥,應(yīng)積極治療。

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