關(guān)于“頸椎病常見治療誤區(qū)，千萬不可過度按摩！的說明，相信很多人都在關(guān)注，醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)編輯為大家整理如下：

1、按摩過于用力

按摩有助緩解頸部肌肉緊張，減少頸部疼痛，但并是表按摩時(shí)間越長(zhǎng)越好，因?yàn)槿绻茨αα窟^大、按摩時(shí)間過長(zhǎng)，也會(huì)導(dǎo)致軟組織的進(jìn)一步損傷。在用力按摩之后短時(shí)間內(nèi)會(huì)感覺比較舒服，但是過幾小時(shí)之后疼痛又會(huì)出現(xiàn)，這是由于用力按摩肌肉產(chǎn)生水腫的結(jié)果。反復(fù)用力按摩會(huì)導(dǎo)致反復(fù)水腫，可能會(huì)越按越痛，因此頸椎病患者要避免過度按摩。

2、運(yùn)動(dòng)過度

有些頸椎病病情通過頸部運(yùn)動(dòng)會(huì)得到一定緩解，但是部分患者治病心切，增加了大量超過適當(dāng)生理范圍的運(yùn)動(dòng)，結(jié)果就會(huì)導(dǎo)致肌肉和筋膜進(jìn)一步損傷。過度運(yùn)動(dòng)會(huì)對(duì)頸椎產(chǎn)生過度的牽拉引力，令頸椎更易發(fā)生骨質(zhì)增生，加重病情。因此頸部運(yùn)動(dòng)一定要適當(dāng)，最好先咨詢醫(yī)生意見，尊醫(yī)囑指示進(jìn)行，以達(dá)到鍛煉康復(fù)的目的。

3、長(zhǎng)時(shí)間自行用藥

頸椎病的治療用藥需要在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行，有些患者長(zhǎng)期自行服藥，不但效果不佳，還有可能引起其他方面的癥狀，常見的有食欲下降、胃炎、胃潰瘍等。

4、迷信偏方

有些土方偏方含有毒性藥物成分，容易對(duì)人體產(chǎn)生不良反應(yīng)；有些患者盲目相信各種理療儀器的廣告，購買一些“三無”理療儀備，這些情況都會(huì)令病癥難以治愈。

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