如何通過(guò)緩解胃腸積熱來(lái)消除口臭？下面推薦幾個(gè)家用小妙招，出現(xiàn)胃腸積熱的時(shí)候，不妨動(dòng)手試一試。

1.雙花飲

山楂被稱(chēng)為“長(zhǎng)壽紅果”，能消食化積，醒脾和胃，促進(jìn)消化。

用金銀花5克、菊花5克，山楂干3~5片，蜂蜜適量，可以幫助清熱通便，消食開(kāi)胃。

2.金銀花馬蹄骨頭湯

用金銀花10克，馬蹄6~8個(gè)，蓮子（不去心）20克，加豬脊骨煲湯。

其中金銀花清熱解毒，馬蹄消食開(kāi)胃，蓮子健脾、養(yǎng)心安神，蓮子心清心安神，此湯可以健脾開(kāi)胃，又能養(yǎng)心，特別適合暑熱的時(shí)候喝。

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