少吃或者不吃 

有部分孕媽認(rèn)為不吃東西或少吃東西可以防止惡心嘔吐，還有的孕媽因怕嘔吐就不想進(jìn)食。但實(shí)際上不進(jìn)食不但不能減輕嘔吐，而且還會(huì)使孕婦缺乏營(yíng)養(yǎng)供給，對(duì)孕媽和寶寶都不好。

長(zhǎng)期服用維生素B6 

許多孕媽早期妊娠反應(yīng)較嚴(yán)重，惡心嘔吐不能進(jìn)食，醫(yī)生會(huì)允許服用少量維生素B6以止吐。由于效果明顯，有些孕婦較長(zhǎng)時(shí)間地服用，形成依賴(lài)，影響到胎兒的發(fā)育。

服用酸性食物　

大量的酸性食品，可使體內(nèi)堿度下降，容易引起疲乏、無(wú)力。長(zhǎng)時(shí)間的酸性體質(zhì)，不僅容易使母體罹患某些疾病，更重要的是會(huì)因此而影響胎兒正常、健康的生長(zhǎng)發(fā)育，甚至可導(dǎo)致胎兒畸形。