失眠癥是現(xiàn)代社會人們不可忽視的一種疾病，越來越多的人因為忽視其嚴重性，而增加患病率。所以，醫(yī)學教育網(wǎng)小編為大家整理了以下這篇關于擺脫失眠癥的幾個注意事項的文章，希望可以幫助到大家！

以上就是醫(yī)學教育網(wǎng)小編為大家整理的擺脫失眠癥的幾個注意事項，如果您身邊有失眠癥患者，可以把本篇文章中的信息分享給他！醫(yī)學教育網(wǎng)小編祝大家身體健康！