孕婦吃什么水果會(huì)導(dǎo)致胎熱?孕婦吃什么水果比較好?相信很多朋友對(duì)此比較比較關(guān)心,因此醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)小編為大家整理出如下相關(guān)內(nèi)容:
其實(shí)在水果當(dāng)中,有種水果也會(huì)燥熱,引發(fā)胎毒,它就是榴蓮。
榴蓮是水果之王,是美容圣品,但是對(duì)于孕婦來(lái)說,卻不可多吃,榴蓮會(huì)導(dǎo)致血糖升高,生產(chǎn)巨大兒的幾率增加。孕婦吃榴蓮會(huì)加重便秘,還會(huì)引發(fā)胎熱,損害胎兒健康。
但是,也不是說孕婦絕對(duì)不能吃榴蓮,建議孕婦最好不要吃榴蓮,如果實(shí)在愛吃,一天一小瓣為宜。體熱孕婦忌吃。
適合準(zhǔn)媽媽吃的水果有以下10種:
1、草莓:促進(jìn)食欲、預(yù)防貧血、防止牙齦出血、有益胎兒發(fā)育。
2、香蕉:每天吃一只可補(bǔ)充葉酸、保證胎兒神經(jīng)發(fā)育、改善情緒。
3、石榴:降低胎兒大腦受損幾率、緩解孕吐、改善情緒、預(yù)防貧血。
4、葡萄:葡萄可安胎,多吃有益胎兒發(fā)育、改善寶寶偏黑的膚色。
5、櫻桃:補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)和鐵,緩解貧血,增強(qiáng)體質(zhì),有益寶寶大腦發(fā)育。
6、獼猴桃:補(bǔ)充葉酸、預(yù)防黃褐斑;防止胎兒缺陷、有助大腦發(fā)育。
7、梨:治療妊娠水腫和高血壓,鎮(zhèn)靜安神,潤(rùn)肺護(hù)嗓,養(yǎng)心保肝。
8、橙子:緩解便秘孕吐、治療感冒、預(yù)防妊娠高血壓,有益胎兒。
9、火龍果:緩解便秘、保護(hù)腸胃、護(hù)膚美白、對(duì)高血壓孕婦特別有益。
10、蘋果:緩解孕吐便秘、護(hù)膚修身、改善胎兒膚色。
以上就是醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)小編為大家整理的孕婦應(yīng)該吃的一些水果,如果您身邊有孕婦,可以把本篇文章中的信息分享給她!醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)小編祝大家身體健康!