糖尿病患者可不可以吃水果？許多糖尿病患者擔(dān)心吃了水果會(huì)升糖影響自己的健康，在此醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)編輯為您整理了相關(guān)問(wèn)題為您解答：

其實(shí)，糖尿病的患者可以吃含糖量低的水果來(lái)保證自己膳食纖維的攝入，目前沒(méi)有權(quán)威資料顯示糖尿病患者可以放心吃的六種水果，但患者在醫(yī)生指導(dǎo)下可適量食用如柚子、檸檬、櫻桃、李子等升糖指數(shù)及含糖量較低的水果。

糖尿病屬于以高血糖為特征的代謝性疾病，患者飲食上應(yīng)采取高膳食纖維攝入，低鹽、低糖、低脂肪攝入的膳食方案，可以適當(dāng)攝入水果。

糖尿病患者在水果選擇上以糖含量低的水果為主，如柚子、檸檬、櫻桃、李子等。少量的攝入此類水果，并不會(huì)額外增加身體血糖負(fù)擔(dān)，相反這些水果升糖指數(shù)較低，對(duì)保持體內(nèi)血糖水平平穩(wěn)有幫助。

但要注意的是，雖然此類水果糖含量較低，但也不可隨意吃，還是需要合理安排進(jìn)食時(shí)間、以及規(guī)定每次吃水果的量，切不可過(guò)量食用，否則會(huì)導(dǎo)致血糖升高，影響病情穩(wěn)定。

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