脫發(fā)是孕期常見的一種現(xiàn)象，不少新媽都會(huì)感覺到憂慮不安，平時(shí)也不太敢用力抓頭發(fā)，那么孕婦脫發(fā)應(yīng)該采取哪些措施？醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)小編為大家搜集整理了一些資料，供大家參考，具體如下：

第一、及時(shí)補(bǔ)充維生素，可以適當(dāng)服用一些維生素B1、谷維素及鈣片，對脫發(fā)也有一定的益處，但必須在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行服用。

第二、新鮮綠色蔬菜中含大量的鈣、鎂、鈉、鉀等，這些元素可以中和體內(nèi)不利于頭發(fā)生長的酸性物質(zhì)，并使之成為無毒性物質(zhì)排出體外。

第三、一定要保持舒暢、樂觀的情緒，避免緊張、焦慮、恐懼等不良情緒的出現(xiàn)，否則很容易導(dǎo)致加快掉發(fā)速度。

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