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1、如果在平時會出現(xiàn)一些生氣惱怒，憂郁等這些情緒，就會造成胃部不有傷害，同時也會導致胃部出現(xiàn)一些疾病，例如消化不良，脹氣等。平時的情緒不僅會影響胃部消化能力，同時也會影響其他器官。因此在平時要控制好自己情緒，不要隨便的出現(xiàn)負面情緒，會導致身體各部分出現(xiàn)問題。

2、如果平時的飲食不衛(wèi)生，就會導致病菌在腸道中生出一些毒素，造成急性的腸胃炎以及腸胃的其他疾病。當平時的飲水量太少或者是千維素的食物，進食少，就會導致胃部出現(xiàn)便秘與脹氣的現(xiàn)象。

3、生活作息有不正常的情況，導致腸道饑餓或者是過于飽食，就會出現(xiàn)腸道的異常，使腸胃的負擔過重。腸道與胃部就會出現(xiàn)一些疾病，嚴重的話會威脅到身體健康。

4、平時的飲食太過有你就會造成腸道的不消化高蛋白質(zhì)或者是高脂肪的飲食，也容易造成腸道的菌群改變，不利于有益菌的存活。在平時油膩的食物攝入過多，就會使蛋白酶和脂肪酶不堪負重，導致嚴重的缺乏。

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