伴隨著生活節(jié)奏的加快，胃炎作為一種腸胃疾病，對人們的生活產(chǎn)生著越來越大的影響。現(xiàn)在人們工作生活壓力大，飲食沒有規(guī)律，就導(dǎo)致胃炎的發(fā)作。那么胃炎發(fā)作時需要注意的飲食問題包括哪些呢？醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)小編為您精心整理了以下幾點(diǎn)注意事項：

（1）宜少不宜多：少量多餐，每日用餐5-7次，每次量不要過多，盡量減輕胃的負(fù)擔(dān)。

（2）飲食宜溫：溫的食物對胃是個保護(hù)。但是，溫的同時忌熱燙食物，熱燙食物對胃、食道的損害非常大。50℃的熱水如連續(xù)喝1個月，可造成食道上皮細(xì)胞增生。80℃的熱水會立即對食道及胃等造成損傷。有胃病的人喜歡吃熱燙食物，這樣進(jìn)胃以后才舒服，其實(shí)這對胃和食道是最大的損傷，望胃病患者切記。

（3）飲食以流食為主：流食可以使胃部得到充分休息。開始先給清流，如米湯、杏仁茶，逐步增加牛奶、蛋糕。待病情好轉(zhuǎn)后則給少渣半流，繼而用少渣軟飯。如伴有腸炎、腹瀉、腹脹，應(yīng)減少脂肪用量，禁用脹氣食品，如牛奶、豆?jié){、蔗糖等。

（4）飲食宜淡：飲食宜素淡，少吃肥甘厚味的食物。“胃喜淡薄而畏多谷”，淡味的食品是養(yǎng)胃的，素淡的食品便于人體消化吸收，便于保護(hù)胃。

（5）飲食宜少：即指調(diào)和的多少要適度，少食可以養(yǎng)胃。晚飯宜少；食黏、硬、難消化的宜少；食葷、腥、油膩的宜少；食腌制的宜少；食香燥煎炒的宜少；飲茶宜少；飲酒宜少。特別是中老年人，一日三餐，數(shù)量以八成飽為宜。現(xiàn)代研究認(rèn)為：限食可以長壽，不少科學(xué)家都重復(fù)了這一試驗，證明了節(jié)食可益壽。

（6）規(guī)律飲食：研究表明，有規(guī)律地進(jìn)餐，定時定量，可形成條件反射，有助于消化腺的分泌，更利于消化。

經(jīng)?；嘉秆椎幕颊咭欢ㄒ⒁馄綍r的飲食習(xí)慣，切不可吃辛冷刺激的食物，按時按點(diǎn)吃飯，盡量降低胃炎發(fā)作的幾率。胃炎發(fā)作的時候不僅要注意自己的飲食，還要去醫(yī)院做相應(yīng)的檢查，服用一些保養(yǎng)類的藥物，保養(yǎng)好自己的胃。希望我的回答能夠?qū)δ兴鶐椭?/p>