如何才能提高腰椎間盤突出的治愈率？相信大家都想知道，為方便大家了解，在此醫(yī)學教育網(wǎng)小編為大家整理如下內(nèi)容：

1、腰椎間盤突出癥患者在術(shù)后，腦力勞動者一般可在2——3個月后逐漸恢復工作;體力勞動者一般在3——4個月后才能開始工作。

2、在充分臥床休息后，可在適宜的腰圍保護下，下地作輕度活動。但下床時，應先仰臥位戴好腰圍后，先向健側(cè)或較輕一側(cè)側(cè)臥，同時屈髖、膝關(guān)節(jié)，由他人扶起坐于床邊，待適應后再下地行走。

3、術(shù)后臥床期間應由醫(yī)護人員協(xié)助每兩小時行軸位翻身一次，不宜自行強力扭轉(zhuǎn)翻身，以保證腰部的筋膜(筋膜：位于肌肉的表面，分為淺筋膜和深筋膜兩種)、韌帶、肌肉的良好愈合，避免損傷軟組織。

4、手術(shù)后需嚴格臥床休息，最好是硬板床。臥床時間一般視手術(shù)范圍而定，約1——4周。

5、注意營養(yǎng)，每日的飲食除保證足夠的熱量外，蛋白質(zhì)及維生素的需要應有足夠的供應與補充。

6、在臥床時，應行仰臥抬腳、空中蹬車活動，以避免神經(jīng)根粘連，恢復期時，應循序漸進地加強腰背肌功能鍛煉，以增強腰椎穩(wěn)定性，防止復發(fā)，并注意糾正不正確的姿勢。

7、平時應加強腰背肌的功能鍛煉，力求煉成自身的“肌肉腰圍”，以加強脊柱的外源性穩(wěn)定。同時應正確使用腰圍，即每天間斷佩帶腰圍，睡覺、吃飯時取下腰帶?；謴秃笃谘鼛е挥糜诰米蛷澭撝貢r，防止腰背肌萎縮。

8、腰椎間盤突出癥患者在出院后仍應臥硬板床，3個月內(nèi)盡可能的多臥床，這樣利于術(shù)后康復。術(shù)后一年內(nèi)，提舉東西時必須十分小心;避免因咳嗽、打噴嚏等而增加腹壓。

一般腰椎間盤突出患者經(jīng)過治療和休息后，可使病情有所緩解或痊愈。但許多病人髓核并未完全還納回去，只是壓迫神經(jīng)根水平有所緩解，或者是和神經(jīng)根的粘連解除而己。在短時間內(nèi)，一旦勞累或扭傷腰部可使髓核再次突出，導致本病復發(fā)。

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