齲齒的預(yù)防方法，從個(gè)人來說，必須講究口腔衛(wèi)生，做到每天刷牙，飯后漱口，臨唾前不吃零食，最好是堅(jiān)持睡前刷牙一次。醫(yī)學(xué)|教育網(wǎng)|整理|刷牙的方法要正確，刷牙時(shí)，牙刷要上下移動，刷咬合面時(shí)，要來回刷。牙齒的內(nèi)側(cè)面也應(yīng)注意刷凈，將殘留在牙面牙縫隙里的食物徹底清除。兒童4歲前可由父母幫助清潔口腔，4歲時(shí)即可教其刷牙方法。定期檢查，發(fā)現(xiàn)齲齒及時(shí)填補(bǔ)。采用含氟化鈉或氟化亞銀的牙膏，按照正規(guī)的刷牙方法、可起到一定的防齲效果。