望舌觀察和舌象分析醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)進(jìn)行整理，請參考。

伸舌也有學(xué)問伸舌時要自然，舌體放松，舌面平展，舌尖略向下，口盡量張大（但不要過分用力），使舌體充分暴露。如伸舌過分用力，或舌體緊張、蜷曲、都會影響舌的氣血運行而引起舌色改變或舌干濕度的改變。

望舌要有順序望舌一般先看舌尖，再看舌中、舌側(cè)，最后看舌根部，同時看舌體（舌質(zhì)）的色質(zhì)和舌苔的厚薄、顏色等。

觀察兩個重點舌診主要觀察舌體和舌苔兩個方面的變化。舌體——呈什么顏色？形狀是胖是瘦？質(zhì)地是榮是枯？活動是否靈活自如？舌苔——苔質(zhì)是厚是薄，是潤是燥？苔色是白是黃還是棕褐？

正常舌象特征正常舌象可概括為六個字：“淡紅舌薄白苔”，具體地說，舌色淡紅鮮明，舌質(zhì)滋潤，舌體大小適中，柔軟靈活，舌苔均勻、薄白而潤。

舌象變化規(guī)律一般來說舌苔由薄變厚為病進(jìn)，由厚變薄為病退。胃病患者的常見舌象為：

薄白苔——病初起，病輕淺，胃氣未傷；

舌苔由薄變厚，顏色由白漸有點黃色，舌邊舌尖由淡紅變紅，而且舌邊有齒印——病情加重，提示消化不良、胃腸積滯有宿食等醫(yī)學(xué)|教育網(wǎng)搜集；

舌苔由白變黃，舌邊尖紅——有熱象；

舌苔由黃變棕，或者由棕變黑，而且干燥少津，舌邊尖變深紅——熱盛，多伴大便干結(jié)；

舌苔白厚膩，舌表面有一層白黏液——痰濕；

舌苔黃厚膩，舌邊尖紅——痰熱；

舌邊尖紅絳色，甚至變紫色——痰濁血淤；

舌紅無苔，舌面光滑如鏡——胃陰虛；舌苔光剝，舌質(zhì)淡——氣陰兩虛。

根據(jù)以上不同的舌象表現(xiàn)，再結(jié)合聞、問、切等其他診斷手法，中醫(yī)就可做出綜合分析，進(jìn)行個體化的辨證施治。