具體的作法是：

1.采取直接會面的交談方式，如病人同意，可有家屬1人參加。每次會談時間為60～90分鐘，療程和間隔時間皆不固定。由病人或由病人與醫(yī)生協(xié)商決定。凡有書寫能力的病人都要求他在每次會談后寫出對醫(yī)生解釋的意見和結合自己病情的體會，并提出問題。

2.初次會見時，要病人及家屬敘述癥狀產(chǎn)生、發(fā)展的歷史和具體內(nèi)容，醫(yī)學教|育網(wǎng)搜集整理盡可能在1小時內(nèi)敘述完。經(jīng)軀體和精神檢查診斷為上述適應癥的癥人的病人后，即可進行初步解釋，告訴他病是可以治好的，但需主動與醫(yī)生合作。對醫(yī)生的提示、解釋要聯(lián)系自己認識思考。療效的好壞取決于自己的努力程度。如時間許可，即可告訴病人，他們的病態(tài)是由于幼年的恐懼體驗在成人身上的再現(xiàn)，或用幼年的方式來對付成年人的心理困難或解決成年人的性欲。解釋內(nèi)容因疾病不同而略有出入。

3.在以后的會見中，繼續(xù)詢問病人的生活史和容易回憶的有關經(jīng)驗。不要求深入回憶，對于夢也不作過多的分析。主要通過會談建立病人與醫(yī)生間的相互信任的良好關系，并使病人真誠地相信醫(yī)生的解釋。

4.隨后與病人一起分析癥狀的性質，引導他相信這些癥狀大都是幼稚的、不符合成人思維邏輯規(guī)律的感情或行動，有些想法近似兒童的幻想，在健康成年人看來是完全沒有意義的，不值得恐懼，甚至是可笑的。只有幾歲的兒童才那么認真地對待、相信和恐懼，不自覺地用一些幼稚的手段來“消除”這些幼稚的恐懼，或用幼年取樂的方式來解決成年人的問題等。這些解釋要結合病人的具體病情來談。

5.當病人對上述解釋和分析有了初步認識和體會后，即向病人進一步解釋病的根源在于過去、甚至幼年期。對強迫癥和恐怖癥病人指出其根源在于幼年期的精神創(chuàng)傷。這些創(chuàng)傷引起恐懼情緒在腦內(nèi)留下痕跡，在成年期遇到挫折時會再現(xiàn)出來影響病人的心理，以致用兒童的態(tài)度對待在成年人看來不值得恐懼的事物?，F(xiàn)在已是成年人不應當象孩子那樣認識、相信并恐懼了。對于性變態(tài)病人，結合他可以記憶起的兒童性游戲行為，講明他的表現(xiàn)是用幼年方式來對待成年人的性欲或心理困難，因而是幼稚和和遇蠢可笑的。