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核心力量訓(xùn)練
主講:sunny2月15日
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長(zhǎng)期久坐不動(dòng),你是不是也深受視力、頸椎、腰椎、血脂等問(wèn)題困擾?
疲憊的狀態(tài),腹部堆積的脂肪,成為職場(chǎng)人的常態(tài)。
如果你也是這樣,你就應(yīng)該考慮一下,跑起來(lái)!
通過(guò)跑步,可以改善身體狀態(tài),提升整個(gè)身體的整體力量,塑造健康的體型,讓你變得更具魅力。
來(lái)關(guān)注正保跑步俱樂(lè)部大眾跑團(tuán)(簡(jiǎn)稱(chēng)正保跑團(tuán))吧!十一期間跑團(tuán)組織多種活動(dòng)等你參與!
活動(dòng)一、青少年體能培訓(xùn)體驗(yàn)課活動(dòng)
活動(dòng)二、線上云跑活動(dòng)
主講:sunny2月15日
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