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為什么醫(yī)生建議準(zhǔn)媽媽進(jìn)入孕中期睡覺就要左側(cè)臥?

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作為家里的“大熊貓”,孕媽媽的一舉一動都備受家人關(guān)注,大家的呵護(hù)與關(guān)心也在很大程度上給了勞心勞力的準(zhǔn)媽媽精神支持呢!今天醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)小編就來為大家分享文章:為什么醫(yī)生建議準(zhǔn)媽媽進(jìn)入孕中期睡覺就要左側(cè)臥?一起來看看吧!

孕前期孕媽身體變化不大,所以對于睡姿沒有太大的要求。

但從孕中期開始,隨著胎兒的逐漸成型,且不少孕婦在孕中期出現(xiàn)失眠等情況,不但自己休息不好,對胎兒的發(fā)育也有影響,因此正確睡姿:左側(cè)臥位,一定要學(xué)起來。

一般來說,心臟在左側(cè),因此右側(cè)臥是比較好的姿勢,但孕婦恰好相反,原因如下:

1、孕婦左側(cè)臥睡姿可以減輕增大的妊娠子宮對孕婦主動脈及骼動脈的壓迫,可以維持正常子宮動脈的血流量,保證胎盤的血液供給,給胎兒提供生長發(fā)育所需的營養(yǎng)物質(zhì)。

2、孕婦左側(cè)臥睡姿可以減輕妊娠子宮對下腔靜脈的壓迫,增加回到心臟的血流量?;匦难康脑黾?,可使腎臟血流量增多,改善腦組織的血液供給,有利于避免和減輕妊娠高血壓綜合癥的發(fā)生。

3、在孕晚期,子宮呈右旋轉(zhuǎn),左側(cè)臥睡姿可改善子宮的右旋轉(zhuǎn)程度,由此可減輕子宮血管張力,增加胎盤血流量,改善子宮內(nèi)胎兒的供氧狀態(tài),有利于胎兒的生長發(fā)育,這對于減少低體重兒的出生和降低圍產(chǎn)兒死亡率有重要意義。

特別是在胎兒發(fā)育遲緩時,采取左側(cè)臥睡姿可使治療取得更好效果。

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