醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)小編為了幫助各位考生更好地備考復(fù)習(xí)護(hù)士考試，專門(mén)整理了尿失禁的健康教育如下。

1.訓(xùn)練肌肉力量 

指導(dǎo)病人收縮和放松盆底肌肉的鍛煉,以增強(qiáng)控制排尿的能力。

2.訓(xùn)練膀胱功能 

定時(shí)使用便器,開(kāi)始白天每隔1~2 小時(shí)送一次便器,以訓(xùn)練有意識(shí)的排尿,促進(jìn)排尿功能的恢復(fù)。

3.攝入適當(dāng)液體 

在病情允許的情況下,指導(dǎo)病人每日攝入2000~3000ml液體,以促進(jìn)排尿反射,預(yù)防泌尿系感染;人睡前可適當(dāng)限制飲水量,以減少夜間尿量,以免影響病人休息。

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