相信很多人都想知道閉經(jīng)有哪些飲食療法？下面請大家仔細閱讀醫(yī)學教育網(wǎng)編輯專門為您整理的這篇文章吧。希望可以幫助到您！

一、肝腎不足型

[臨床表現(xiàn)]月經(jīng)超齡未至、或初潮較遲、量少色淡紅，伴頭暈耳鳴、腰酸膝軟、潮熱汗出、五心煩熱，舌質(zhì)紅，苔少，脈細弦。

[食療藥膳]

1.黑豆紅花糖方：黑豆50克，紅花6克，紅糖30克，前2味先水煎，煎好后入紅糖，熱服。

2.山藥土豆湯：山藥30克，土豆30克，黑豆30克，雞血藤50克，牛膝10克，先將雞血藤、牛膝煎水1小時后，去渣，加入山藥、土豆、黑豆煮至熟爛，加入紅糖適量服用。

3.大棗白鴿湯：大棗50克（去核），白鴿1只（去毛及內(nèi)臟）洗凈，炙鱉甲、炙龜板各30克，枸杞20克，先煎鱉甲和龜板30分鐘，后放入枸杞再煎20分鐘，煎好后去藥渣，取藥汁煮大棗及白鴿至熟，吃肉飲湯。

二、氣血虛弱型

[臨床表現(xiàn)]月經(jīng)由后期量少而漸至停閉，面色蒼白、頭暈?zāi)垦?、心悸怔忡、氣短懶言、納少，舌質(zhì)淡紅，苔白，脈細弱。

[食療藥膳]

1.當歸北芪豬肉湯：當歸20克，北芪20克，黃花菜根15克，瘦豬肉200克，同煎煮熟，加鹽少許調(diào)味，吃肉飲湯。

2.烏雞絲瓜湯：烏雞肉150克，絲瓜100克，雞內(nèi)金15克，共煮至爛，服時加上等魚露少許，每日1次。

3.紅糖北芪姜棗湯：紅糖100克，紅棗100克去核，生姜20克切片，北芪50克，水煎代茶飲，連續(xù)服用。

三、氣滯血瘀型

[臨床表現(xiàn)]月經(jīng)數(shù)月不行，精神抑郁、煩躁易怒，胸脅脹滿、少腹脹痛或拒按，舌邊紫黯或有瘀點，脈沉弦。

[食療藥膳]

1.王不留行燉豬蹄：王不留行30克，茜草根15克，牛膝15克，豬蹄250克。先將上三味藥煎水50分鐘后去渣，同豬蹄燉至爛熟，飲湯食肉，每日2次。

2.丹參雞蛋湯：丹參30克，雞蛋2枚，文火煮1小時，吃蛋飲湯，連續(xù)服用。

3.桑椹紅花湯：桑椹子25克，紅花5克，雞血藤20克，米酒適量，加水2碗煎至1碗，每日分2次溫服，每次半碗。

4.益母草豬血煎：鮮益母草200克，豬血200克，煎煮至熟空腹服用。

相信大家在閱讀完以上內(nèi)容后對閉經(jīng)飲食療法有了更多的了解，同時醫(yī)學教育網(wǎng)小編提醒大家可以將這篇文章分享給身邊的朋友，讓更多的人了解，引起足夠重視！