相信有很多人都被雀斑所困擾，醫(yī)學教育網(wǎng)小編來支招：找準病因?qū)ΠY下藥，中醫(yī)按摩就能輕松解決！下面就請各位考生仔細查看。

1、與激素分泌有關(guān)的雀斑

（1）按摩足太陽膀胱經(jīng)，由足跟外上行，由上而下刺激5遍。在肝俞、心俞、腎俞、脾俞、三焦俞等穴位稍停片刻按揉之。

（2）食指按壓足小趾爪甲外束骨穴。每秒按一次，共按5-10次。

（3）在腰背中線督脈部位，由上而下推拿5遍，再以脊柱為中線，用手掌分別向左右兩旁推擦10遍以上。

2、腎虛引起的雀斑

（1）沿足少陰腎經(jīng)，用手掌或毛刷由上而下做輕微的摩擦5遍。

（2）用拇指指端按揉三陰交穴20次。

（3）從脊背中線由上而下推擦5遍。并在大椎、命門穴處稍用力按揉。

3、肝火疏泄產(chǎn)生的雀斑

（1）沿著足厥陰肝經(jīng)，由上而下地用手掌柔和地按摩5次以上。

（2）用兩手拇指按摩雙膝內(nèi)側(cè)的血海穴30-50次。

（3）用第二、三、四指的螺紋面沿頰車-地倉-迎香-雙眼球-太陽-耳前，再回到頰車，作輕快的邊按揉邊移動，來回往返10遍。

希望各位考生在看完以上文章內(nèi)容之后對于雀斑的治療有進一步的了解，如果您的身邊有親友正在遭受雀斑的困擾，歡迎把本篇分享給他。