首先，由于妊娠紋存在的普遍性和永久性，破壞美觀，進而影響其情緒，影響生活質量。因此，一直以來妊娠紋的治療也始終是醫(yī)學界研究的熱點，治療方法也在不斷地探索中，主要包括外用藥物治療和儀器治療。

藥物治療，這些都沒用

可可油霜、苦杏仁油、橄欖油 研究顯示，自妊娠中期起使用這些產品涂抹腹部的孕婦與不予任何干預的孕婦比較，二者比較，妊娠紋的產生概率并無明顯差異，這些產品并無明顯預防妊娠紋產生的作用。

因此，我們完全不推薦使用這些東西來預防妊娠紋的發(fā)生，不要指望它們可以讓妊娠紋永不出現(xiàn)。

不過呢，使用這些局部皮膚保濕劑對緩解瘙癢可能會有一定作用。至少能讓準媽媽心情愉悅，也算有一定的益處吧。

現(xiàn)在也有一些驅除妊娠紋的活性霜，比如維甲酸，在小范圍實驗中證實有效。但對于孕期的相關研究很少，不是常規(guī)治療方法。而且，維甲酸可能存在的致畸作用，也導致其不推薦在懷孕期間使用。

儀器治療

這是目前治療妊娠紋的主要方法，包括：光子色素再生儀器、 射頻治療儀 、激光治療儀等，可以達到淡化妊娠紋，減少色素沉著的作用。妊娠紋嚴重的媽媽們可以嘗試，但記得一定要去正規(guī)醫(yī)院。

這里面使用比較廣的就是激光治療儀了。激光治療儀又包括脈沖染料激光、點陣激光。通過激光治療可以幫助產婦加快皮膚中膠原蛋白的生成，從而對治療妊娠紋有一定的效果。

但是，以上這些方式，都是在醫(yī)院、正規(guī)美容院里面經常會采用到的。但是，在具體的臨床反饋上，患者總體的滿意度其實并不高。

就算真的長出了妊娠紋，媽媽們也不要太著急，妊娠紋會隨著時間的推移變淡變淺，也可以選擇目前的技術也來進行改善的。

妊娠紋，重在預防

妊娠紋的治療還在不斷研究中，防患于未然最關鍵。

? 控制體重

不論是備孕期、還是孕期，過高的體重都是發(fā)生妊娠紋的重要危險因素；同時，妊娠紋的嚴重程度也和體重成正比。因此，整個孕期，千萬不要撒開來吃，一定要合理控制體重。

? 適當按摩

目的是為了抵抗體重增加對皮膚彈力纖維的牽拉，促進血液循環(huán)，減輕水腫現(xiàn)象。

? 堅持鍛煉

注意鍛煉身體，增加肌肉彈性，淡化因孕期體型變胖而導致臀部及大腿生成的妊娠紋。

運動可以促進身體的代謝和廢物的排除，也可以保持身材，使腹部、臀部的肌肉收緊，增加皮膚彈性。在懷孕的時候，飯后可以適當散步，坐適當運動，既有利于控制體重，也有利于日后生產。

? 均衡營養(yǎng)

孕前和產前的飲食都要注意保持均衡，多吃富含維生素和礦物質、纖維素的食物，多吃魚、瘦肉、蔬菜、水果等食物，保證自己和胎兒的營養(yǎng)需求。

盡量避免油膩、煎炸的食物，懷孕后也要注重體重的逐步增長，避免體重增長過快，將體重控制在合理的范圍內。