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孩子挑食、厭食就是缺鋅?你真的知道原因嗎?

孩子挑食、厭食就是缺鋅?你真的知道原因嗎?醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)小編搜集整理了小兒厭食的病因,詳情如下:

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挑食、厭食的原因

一談到孩子挑食、厭食,家長們首先想到的就是缺鋅,為什么呢?這主要是因?yàn)殇\能與唾液蛋白結(jié)合成味覺素,增強(qiáng)食欲。但是事實(shí)上,缺鋅的癥狀往往不僅表現(xiàn)在挑食、偏食,還可能會(huì)出現(xiàn)頭發(fā)發(fā)黃掉落、抵抗力差常感冒等問題:

所以,很多時(shí)候孩子單純地出現(xiàn)挑食、厭食,主要是由于一些外在原因,造成孩子對(duì)吃飯不感興趣、甚至排斥,導(dǎo)致鋅等營養(yǎng)素?cái)z入不均衡,進(jìn)而作用于味覺,加重挑食、厭食的情況。

下面我們來看看,造成孩子挑食、厭食的一些其他原因。

1、食物做得不好看、不好吃

首先,食物外觀和造型,往往決定了是否能入孩子的“法眼”,如果一眼看過去不好看,連接下來不好吃的環(huán)節(jié)都省了。

有寶媽抱怨說“我這孩子這也不吃那也不愛,結(jié)果有天去親戚家把別人小孩的飯吃完了,張著小嘴還要......”敢情這小朋友不是真的討厭吃飯啊,只是沒遇到合胃口的飯~不過話說回來,人都是有偏好的,大人懂克制,即便不喜歡也會(huì)因?yàn)槟承┰蛉ソ邮埽『⒆痈裱约罕拘暮拖埠?,喜歡就會(huì)接受和偏愛,不喜歡就會(huì)拒絕甚至厭惡。

2、飲食教育

(1)當(dāng)家長強(qiáng)制性要求孩子吃飯,影響了孩子的進(jìn)食體驗(yàn)時(shí),孩子就可能認(rèn)為吃飯是一種不愉快的事情,長期如此,就很容易出現(xiàn)挑食、厭食、不愛吃飯等。

(2)任務(wù)感過重:家長將吃飯當(dāng)成任務(wù),吃了或者吃完就給獎(jiǎng)勵(lì),孩子對(duì)吃飯就會(huì)形成一種“任務(wù)感”。這種任務(wù)感會(huì)使孩子對(duì)吃飯本身這件事漸漸失去興趣甚至是厭惡。

(3)父母的行為,無時(shí)無刻地影響著孩子的判斷,如果家長本身也偏食,在飯桌上經(jīng)常說“這個(gè)食物不好吃,那個(gè)食物不好吃”,孩子也很容易被引導(dǎo),認(rèn)為對(duì)應(yīng)的食物不好吃,也會(huì)拒絕嘗試。

3、食物口味過重

0~2 歲是寶寶味覺偏好形成的重要時(shí)期,6~12 個(gè)月更是關(guān)鍵期。寶寶味覺敏感期時(shí)期,食物口味過重,很容易出現(xiàn)寶寶偏愛某些味道,養(yǎng)成挑食的習(xí)慣。而保持清淡口味可以明顯減少寶寶偏食、挑食風(fēng)險(xiǎn)。

4、積食影響脾胃

由于家長太疼愛家里的小天使,對(duì)于寶寶喜歡的食物或者有營養(yǎng)的東西,容易給寶寶吃太多。而寶寶的胃腸道發(fā)育還未完善,長期如此,易造成積食等消化問題,并影響脾胃。

“孩子挑食、厭食就是缺鋅?你真的知道原因嗎?”文章醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)小編搜集整理,更多醫(yī)考信息、備考資料、模擬試題請(qǐng)關(guān)注醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)。

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