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1、盡量采取膳纖飲食
水溶性的食物纖維有助于降低血膽固醇的含量。
2、盡量減少維生素D的攝取
勿由高脂的乳品中獲取維生素D,這類食品易促成動(dòng)脈堵塞。
3、不要喝酒和咖啡
酒、咖啡、可樂(lè)、香煙及其他刺激性物質(zhì),均應(yīng)剔除。
4、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)素
像心肌梗塞的飲食需補(bǔ)充的營(yíng)養(yǎng)素有膽堿、卵磷脂及肌醇、輔酶Q10、硒和銅、維生素E、鈣及鎂、蒜頭精膠囊、維生素A乳劑。
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