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1、盡量采取膳纖飲食

水溶性的食物纖維有助于降低血膽固醇的含量。

2、盡量減少維生素D的攝取

勿由高脂的乳品中獲取維生素D，這類食品易促成動脈堵塞。

3、不要喝酒和咖啡

酒、咖啡、可樂、香煙及其他刺激性物質(zhì)，均應(yīng)剔除。

4、補(bǔ)充營養(yǎng)素

像心肌梗塞的飲食需補(bǔ)充的營養(yǎng)素有膽堿、卵磷脂及肌醇、輔酶Q10、硒和銅、維生素E、鈣及鎂、蒜頭精膠囊、維生素A乳劑。

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