11.20是中國心梗救治日。選在這一天是因為希望人們記住發(fā)生心梗時，第一時間反應(yīng)兩個120。一個是撥打120急救電話，另外一個是病人的黃金救治時間只有120分鐘。我國的心梗發(fā)生得越來越兇猛，不僅死亡率高，而且病發(fā)群體也從中老年人覆蓋到00后等年輕人身上。因此，了解更多關(guān)于心梗的知識在一定程度上無異等于“救命”行為。

心梗發(fā)作的4大征兆

1.身體出現(xiàn)胸部不適，多數(shù)表現(xiàn)胸悶胸痛。活動時容易心慌氣短，煩躁不安。除此之外，部分心?；颊哌€會出現(xiàn)像牙痛，胃痛、惡心、嘔吐等情況

2.容易失眠，或者睡眠時因為胸痛或胸悶而驚醒。

3.有過穩(wěn)定性勞力性心絞痛歷史，出現(xiàn)頻發(fā)心絞痛，而且增加硝酸甘油的使用量也無太大的作用?；蛘呤切慕g痛反復(fù)無常，時常發(fā)作時常不發(fā)作，一旦發(fā)作伴有惡心、嘔吐、出汗、胸悶等情況都得注意。

4.出現(xiàn)無緣無故的心跳加速。通常在體力勞動或者是情緒激動，過飽后出現(xiàn)，且維持1~10分鐘的時間。

當出現(xiàn)這些癥狀時，千萬不要不在意。發(fā)現(xiàn)出現(xiàn)上述情況時，最好選擇到附近的醫(yī)院進行檢查，不要耽誤治療的最佳時間。根據(jù)健康時報給的數(shù)據(jù)表示，我國每年有超過70萬心梗的案例，其數(shù)字是十分龐大的。但是僅僅3.5萬例得到了有效而且及時的治療，而剩下的95%的患者都沒有得到及時救治。

所以，當突發(fā)心肌梗塞時，除了要記住兩個120之外，更要避免發(fā)生這些錯誤，造成巨大的風(fēng)險。

1.發(fā)現(xiàn)心?；虿贿m時獨自去醫(yī)院

心肌梗塞是一種突發(fā)而且很嚴重的疾病。而一個人前去醫(yī)院，會增加很多不確定性。往往前一分鐘走，后一分鐘就倒下了。這樣無人照應(yīng)的情況下是相當危險的。所以最好發(fā)生心梗時能夠找一個人陪你去醫(yī)院，減少自己活動以防心梗惡化。

2．喝水

發(fā)生心梗，強行給患者喝水不僅增加了患者的動作，而且喝水還容易導(dǎo)致水分誤入肺部造成咳嗽或者是吸入性肺炎。因此最好的方式是保持平躺，頭往側(cè)面放。

3.錯誤使用硝酸甘油

當患者發(fā)生心梗時，服藥容易造成血壓更低。在還沒了解到患者的血壓是多少時，不能胡亂用藥。如果是需要服藥，最好是平躺測量好血壓如果是低于90/60mmHg或高于這個數(shù)低于日常血壓，這時候就不要使用硝酸甘油。

4.盲目使用心臟復(fù)蘇

心臟復(fù)蘇是用于沒有心跳和脈搏的人使用，而心?；颊卟灰欢ǘ际チ诵奶兔}搏。因此并不能對這部分的心?；颊呤┱剐呐K復(fù)蘇，使用不當很可能會增加室顫的可能性

發(fā)生心梗時，最好還是撥打120，把病人送到卒中中心快速治療。而我們更應(yīng)該日常做好養(yǎng)生工作，少吃油膩食物，多運動，少熬夜，這樣才能把患上心梗的幾率降低。