關(guān)于“夏季預防寶寶中暑的幾個食療方”相關(guān)內(nèi)容，相信是很多朋友都想知道的事情，為幫助大家了解，在此醫(yī)學教育網(wǎng)小編為大家整理如下內(nèi)容：

中暑是夏季的高發(fā)病。寶寶由于抵抗力低，長時間在高溫和熱輻射的作用下，容易使機體體溫調(diào)節(jié)功能紊亂，散熱慢，導致體溫上升。但是媽媽們也不要緊張，媽媽們可以學習下寶寶預防中暑的幾種飲食方，為防暑做好充分的準備。下面介紹下夏季寶寶預防中暑的食療方：寶寶中暑怎么辦

夏季預防寶寶中暑的食療方——荷葉冬瓜粥

用料：取新鮮的荷葉兩張，洗凈后煎湯500毫升左右，濾后取汁備用。

制法：冬瓜250克，去皮，切成小塊狀，加入荷葉汁及粳米30克，煮成稀粥，加白糖適量，早、晚服用。

功效：冬瓜可清熱生津、利水止渴，荷葉清熱解暑。

適合人群：適用于發(fā)熱不退，口渴，尿少的寶寶。

夏季預防寶寶中暑的食療方——蠶繭山豆粥

用料：取蠶繭10只，紅棗10個，山藥30克，糯米30克，白糖適量。

制法：先將蠶繭煎湯500毫升，濾液去渣，再將紅棗去核，山藥、粳米加入煮成稀粥，早晚各服一次。

功效：蠶繭止渴解毒，山藥、紅棗健脾和胃。

適合人群：適用于低熱、神疲乏力、胃納減退，大便溏薄。

夏季預防寶寶中暑的食療方——西洋參益氣清暑粥

用料：取西洋參1克，北沙參10克，石斛10克，知母5克，粳米30克。

制法：先將北沙參、石斛、知母用布包加水煎30分鐘，去渣留汁備用。再將西洋參研成粉末，與粳米加入藥汁中煮成粥，加白糖調(diào)味，早晚服用。

功效：西洋參益氣養(yǎng)陰，北沙參、石斛、知母養(yǎng)陰清熱止渴。

適合人群：適用于發(fā)熱持續(xù)不退，口渴，無汗或少汗的患兒。

夏季預防寶寶中暑的食療方——紅糖綠豆沙

用料：綠豆100克，紅糖25克。

制作：將綠豆煮爛，用勺在鍋中搗碎如泥，再以文火煮至無湯，加紅糖調(diào)味即成。食之。

功效：清熱解毒。治小兒暑熱生瘡疔。夏季炎熱時小兒常食用解暑清熱，除煩解渴之功用。

夏季預防寶寶中暑的食療方——海帶冬瓜豆瓣湯

用料：浸發(fā)海帶100克，冬瓜500克，去皮蠶豆瓣100克，香油及鹽適量。

制作：將海帶和蠶豆瓣一起下鍋，用香油煸炒一下，然后添加500克清水，加蓋燒煮，待蠶豆煮熟時，在把冬瓜和鹽一并放入，繼續(xù)燒至冬瓜九成熟，即可?；鸪鲥?。

功效：消暑利尿。治中暑頭昏、頭痛、煩渴。

以上為“夏季預防寶寶中暑的幾個食療方”全部內(nèi)容，由醫(yī)學教育網(wǎng)小編整理，僅供參考。