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注意平衡膳食。每日200～300ml牛奶，一個雞蛋，100g無骨魚或禽、或肉及適量豆制品，150g蔬菜和適量水果，谷類主食150～200g.每周進食一次豬肝或豬血，每周進食一次富含碘、鋅的海產(chǎn)品，農(nóng)村地區(qū)可每日供給大豆25～50g，醫(yī)學(xué)教|育網(wǎng)搜集整理膳食可采用三餐兩點制。要培養(yǎng)良好的飲食習(xí)慣與衛(wèi)生習(xí)慣。
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